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! }: K5 [- C' a/ [5 U$ Stvb now,tvbnow,bttvb材料
) i# D2 G$ W* f. Y% M: j1 Q公仔箱論壇雞蛋.....2顆
9 J* b$ s( O. D* x% L清水.....240㏄& c4 S8 ^: s( J" e" K5 \
麵粉.....30公克
8 D' E; ~$ i2 p公仔箱論壇高麗菜.....40公克
6 j9 Q, _7 v z) V7 g4 B! h8 g5.39.217.77毛豆仁.....20公克
+ b& H0 y! v. j6 M9 b+ K$ R公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克
, e) K/ _) e- j) u- H) L* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
( P# h6 ?/ r% c/ m. H) ]) d8 i鹽..... 1/2茶匙
! a: r5 e5 W m. G( d大蒜醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N' [- W8 W3 h- m8 s% \# k
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9 C* N ^3 K1 N$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
; j# `3 B5 @+ |- P1. 高麗菜洗淨切絲。公仔箱論壇$ i. p6 t8 B, a1 L: G
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。5.39.217.771 L t5 _4 }' Z- ~& E9 J
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。+ m' s+ g6 C1 }% D7 P) q1 [, I
8 Q+ {( O% u0 U& |+ ?* H0 ?5.39.217.774. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb& e" D! Y% p. p
( a' P* i( H o( V0 }% ?. N* n5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
# n: X. F" D5 w) P0 K6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ u# g/ k2 P4 [% t! o2 m
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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