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6 I3 m7 Y$ K R# R" X# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇/ O* y) n* X+ E& e5 S: M& U j
雞蛋.....2顆公仔箱論壇) k( A: {6 L. X& d& B9 U% N& C% k8 x
清水.....240㏄
" v. u6 y1 f) o: l X3 x公仔箱論壇麵粉.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" x" D2 w% e3 F) P
高麗菜.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb9 R# _. V0 V5 F: Z- b ]
毛豆仁.....20公克
8 t1 o$ Y( u+ s3 i% k2 `+ A* s5.39.217.77紅蘿蔔丁.....20公克
3 @$ _' S5 V G' a4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
! D8 W6 o; A8 k# ?' w公仔箱論壇鹽..... 1/2茶匙
- G, I% F- i: p/ C大蒜醬油.....2大匙) q3 R; _( G3 @' u t0 _& E
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9 w, ^ s% }: V6 ~- T% {' v作法5.39.217.770 m" m {: Y1 y' Z$ }1 G) |/ E1 T
1. 高麗菜洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. A& r- z) i9 z
0 F$ m5 G& |! t2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 ^" E3 g# Q4 {7 K
- S4 Z5 P, g* Q6 n4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。0 M# t$ P2 l" n: j
8 O _$ w0 S1 C# Y! Y, M) X5. 可搭配大蒜醬油一同食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 g0 H9 g, C/ v9 O7 U. {
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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