在現今都市人中，至少有60%的人是患有腳部問題。平常最常見的腳部問題大部分都是來自於腳長繭、足部疼痛、足部結構變形、扭傷後不耐久站或久走、穩定性差、容易跌倒，以及腳臭等等問題。
8 |+ Y3 ^7 H7 _0 ^5 I7 s; V2 O* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中最常見的就是足部痛症，包括：足後跟疼痛（Heel Pain）、足底筋膜發炎（Plantar Fasciitis）、蹠底神經瘤（Morton's Neuroma）、拇趾外翻（Hallux Valgus）。
3 h; I. `( e6 Q. ]- x公仔箱論壇1.足後跟疼痛：成因可能是鞋跟太薄、足跟的脂肪墊變薄、足底活動過度或是足形異常等，例如扁平足人士較易患上。% T: D' ^% Y$ `& N" _* V* X8 i
2.足底筋膜發炎：由於蹠底筋膜被異常拉扯，引起變形與發炎反應，最常發病在中足的內側，其原因可能是異常足形造成足底活動過度、運動量太大或太快、久站久走、不適當的鞋具、體重過重等因素。8 w+ H# I7 K% F$ N' {
3.蹠底神經瘤：最常發病在第三、第四蹠骨與趾骨間的趾縫位置，所產生的刺痛像電擊一般，難以行走，其成因以不正當使用鞋具為主。
# ]/ T% T. r7 [$ o$ S2 ~% F1 G R5.39.217.774.拇趾外翻：由於拇趾外翻造成大拇趾關節外凸，形成厚皮及滑囊，容易因穿鞋磨擦而造成腫脹發炎。成因在於遺傳、扁平足、足底筋力的降低及不當鞋具所造成。
2 g i1 ]- g& O3 F( J3 }, Ytvb now,tvbnow,bttvb上述常見足部問題的成因，主要以下列4項為主。5.39.217.774 I. f% Z6 U7 y# T/ g9 j
1.先天遺傳：例如扁平足、高弓足等。
% {3 { K: {1 i5 S! x- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.環境：現代都市多為硬地板，出入習慣以車代步，多坐少走路而影響肌力。5.39.217.77 T3 v4 g) A8 B& {4 m9 o
3.後天人為：外傷、病變、肌肉障礙、老化、過胖、久站久坐、肌肉系統異常。# L% c3 x. g0 f% ^. k
4.鞋具：不良鞋具及錯誤穿鞋的影響。, S+ ?9 b: L* n9 Z
最讓大家訝異的是，大部分足部問題主要的成因，並非來自於先天的遺傳或疾病，反而是來自後天人為及不良鞋具的影響。5.39.217.775 c2 r* W6 w% V% Y- e$ K2 s% G
要治療足部痛症有很多方法，最重要是先找出問題的根源，才能作出適合的矯正，及早痊癒。
+ w* x8 G) m6 ]3 [" j公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-13 01:19 PM
| 
