[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：- r- f* X! t0 G) R  H# G0 T! z, H
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。8 Y% ], O% Z* @4 n- ~: s- \' U" ^
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調味料：
4 C+ s  n* _3 M7 X% E5.39.217.77酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。5.39.217.77. J. X1 r  N# m; n* Y6 I

4 ^& Y7 j5 r" Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% i. Y0 s( ?5 Q
作法：
6 y7 k8 \% o4 N/ o( K6 o公仔箱論壇1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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  H1 V$ j5 A* m% q- ~. e公仔箱論壇2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @1 y9 |9 ]0 x: V% V7 P
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" }9 r8 _$ |" G. P$ Qtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 G- ]. h0 r5 y
十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。