[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：
: s3 F3 l" ^8 c( Q* s5.39.217.77椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ q0 A' J( P( @' [
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調味料：
9 Q& d: K9 @7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
" _: r: `. y& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S5 y5 I: @7 l( h4 R5 Y' H4 Z

) S6 O8 T  G7 z! ~3 `5 ^5 c6 X4 C& j作法：
' b- F1 R, N6 I1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
9 w6 R& H$ \8 A" S# p% I: q: W- m" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x; N$ h1 D* e& p3 R# Y/ b公仔箱論壇2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
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6 L+ W, ^+ R2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
' U) H* i( d, K& y  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。