[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：5 h7 f4 o4 E$ J& g! Y# f+ m; b
椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。- I; D6 N0 Z& A' C( P9 G. n
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調味料：
0 |$ T9 h) ?1 @6 i* T. e0 y& \: M1 M8 t酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb! b  A$ B8 q2 a" p8 {

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作法：
! ~; }7 f9 N; ttvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
$ Y( N3 `# {' A  }. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 _* I$ K6 ]0 U5 I. O4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
' O" u7 z- |" f4 d( P$ H+ ~% T公仔箱論壇十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。