[藥膳] 椰菜花炒蛋

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材料：
6 ^9 a0 N7 J) C) Z! ~2 H) r; S; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花200克，雞蛋150克，蔥段20克，橄欖油適量。
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb" `/ c5 y% u: r  N( ^
酒1大匙，鹽1/3小匙，紅蔥酥1/4小匙。
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作法：
6 z7 d* L4 a1 n+ i" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花洗淨，切小塊；雞蛋打散，加酒、鹽拌勻備用。
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- q) i% F: [; Y1 v& G# W- i& Mtvb now,tvbnow,bttvb2.爆香蔥段，加入蛋液略炒，續入花椰菜炒熟，最後加紅蔥酥炒勻即可。
7 t0 P2 m9 B& e/ g) c& `7 w% `5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R; a+ {) j' Q" T, h
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降血糖功效：
4 t7 f- |# w) L, R" F9 P. H公仔箱論壇十字花科的椰菜花是低升糖指數的食物，並有極強的抗氧化力，除能幫助高血糖患者延緩血糖上升外，還可加強身體抗病能力。