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材料
: |1 b7 t' W" ?" @9 B8 Q' Ttvb now,tvbnow,bttvb薯仔.....2隻 % s" w0 u: F1 d2 w0 N0 ]
牛油.....20克 ) N1 D8 k3 C% T/ s9 W
碎牛肉.....150克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a3 F/ U1 f: c! N/ f4 k: k
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
0 n# K5 o* R& M, r. j" \! y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭蕃茄(連汁).....3隻
1 T2 b. ~7 x, c9 Q6 R6 T' \& T3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至草(oregano).....少許 2 g9 T! ^8 m5 ?, i9 g6 R
( ?; C' p# \0 g2 {, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R5 o8 Y4 {; a1 a% g
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I) X# P1 v' [& S, B' K( W$ q
1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb; E3 a6 Y8 V }0 ^ A: S" N
z. ~0 }8 M0 b( m3 q4 P; Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。- R% C* s0 X1 W: I- _; E, |0 a
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: y& n4 t1 S8 u8 j* d' n
5.39.217.77# J3 S0 y H& a
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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