% S3 u+ p7 f+ a6 m! n; x" E; s材料; F6 o5 s' w, w- \( M( d" o0 c
薯仔.....2隻
1 j: y0 D$ \6 h' |公仔箱論壇牛油.....20克 7 B8 l6 m# o7 }" b
碎牛肉.....150克
4 x3 ^; M" ?! b9 ]( r: @: z# L/ t洋蔥.....1/4 隻 (切碎)公仔箱論壇# ]: \# t4 T0 n
罐頭蕃茄(連汁).....3隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _3 a- S0 ^5 p2 q
牛至草(oregano).....少許
' V G4 v2 S+ s* h" _1 W, W6 z9 c7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ |. H, f: } ]8 ]2 d/ M. ~6 \5 T" q
j/ w, S5 ^+ j1 i1 W3 W
做法
: F7 L7 M& r3 ~, `/ |) A1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。
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1 } |5 ~3 e( a1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。6 ?" |4 C: N5 J
) b# I" Y8 n6 Y5 _7 e1 {3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。公仔箱論壇/ {7 W8 F$ T3 U1 N `5 ]/ n! U2 V
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