本帖最後由 nt1972 於 2015-11-10 01:10 PM 編輯
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: N; X9 L0 w- K公仔箱論壇5.39.217.77. v8 U) w5 w; }* L% q6 D1 u
材料:
+ P2 f7 V K8 n! ?# \8 h公仔箱論壇豬扒.....2-3塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ h& k! n/ p G
芫荽籽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: e- N: V" F) ~5 H/ c
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啤梨柚子醬:
8 w# [+ A/ p B鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I0 n- ^3 e* a/ O8 ~9 p2 d
啤梨.....2個tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 ~% S0 x9 }- a
蒜茸.....少許
6 F* ?$ ]1 o3 P* }* O: d2 z黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, ~* `! \- Y+ v9 m, h
洋葱碎.....1/4個
) f2 b% W( A- G2 _7 r9 }. }5.39.217.77柚子蜜.....2湯匙
& W8 C: H. v) g( A& G4 U" Q& |檸檬汁.....1-2茶匙
1 ]% [, ?) u0 `# ?, N/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特純橄欖油.....1茶匙5.39.217.773 [3 Y g K+ y M4 n) T
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做法:
; ^1 ~1 F7 F- T. S. G1 B' N公仔箱論壇1.豬扒抹乾,將芫荽籽輕輕壓碎,跟少許鹽、胡椒粉,抹勻豬扒兩面,備用。
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2.燒熱鑊,加油,將豬扒煎至兩面金黃香脆,取出。
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3.準備醬汁,啤梨去皮切粒,加入洋葱碎、蒜茸、柚子蜜、檸檬汁,以及少許鹽及黑椒碎調味,拌勻後,加入橄欖油拌勻,試味。5.39.217.77- F5 }8 z* P. U9 n% I# B
- q2 r. r3 {- l+ y# |* t& ?5 ]4.可將醬汁淋在豬排上,上桌食用。 |