# _1 a4 t8 ~; ?& N5.39.217.77材料公仔箱論壇0 G+ z" s! F! M/ Z0 e
雞扒.....2塊
4 y& y5 V; E1 _0 @2 }, e. ?6 A1 ?公仔箱論壇洋蔥.....1/2個5.39.217.770 f8 U# W) v6 t/ O# G* R0 t! x
本菇.....200克
1 W1 y+ D* z3 e公仔箱論壇三色椒各.....1/4個( c8 X% y7 n4 H7 r- m# d) {
馬鈴薯蘑菇湯.....1罐
% Z& D& S% H/ i: c1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H8 @; h) h X/ e" N7 \! q" X2 {2 k
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1. 雞扒去皮,洗淨後切粗粒,加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
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2. 本菇切去根部,洋蔥去皮;三色椒去籽切粗粒,沖洗乾淨,瀝乾。8 k2 P( x a. k8 X! X. i
% |: g+ B" V; y+ d3. 燒熱鑊落少許油,將洋蔥、三色椒加入炒至軟身,然後將本菇加入略炒一會再盛起。
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4. 燒熱鑊落油1湯匙,將雞扒粒加入,兩面略煎至金黃色,然後將洋蔥、三色椒及本菇加入,最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻,煮2-3分鐘後盛起上碟。公仔箱論壇8 f% N5 v- h A8 @$ X' k/ d7 E
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