% F7 ]5 ?2 f* V$ z材料tvb now,tvbnow,bttvb T7 j8 J1 `: @4 ]! n
雞髀.....3隻
: F* T' O% T# `7 H5.39.217.77白飯.....200克 2 Q1 r3 `$ \3 E P O0 J5 i1 R5 h
提子乾.....30克 tvb now,tvbnow,bttvb" M; e5 `4 w7 v5 G
咖喱粉.....1茶匙 - Q+ n8 V3 k- G( V
隔夜白麵包.....2片. t$ p% {1 ^+ a2 |+ Z2 A0 |
黃肉汁.....240毫升
8 s# \0 _9 m6 h0 k# stvb now,tvbnow,bttvb煙肉 (切碎).....6片公仔箱論壇# J" Y) _" W% _$ d
蕃茄 (切條).....2個 公仔箱論壇. z4 k8 V" r g/ P' h
蒜頭 (剁碎).....2粒
; y9 o. z. l5 c" a洋蔥 (切碎).....1/4個
. Q( N5 i8 D4 L. R: D& X+ [# w洋蔥 (切幼條).....1隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e+ E; l5 x) {5 r8 [) {
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3 g: c/ e. { C" h$ t5.39.217.77做法
2 M: F9 Z% ^. u U1 }$ r$ T公仔箱論壇1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。# ?* a% M" S2 @2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 f( a; l# p2 v& m! o
2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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, h8 r: v. B! ]8 D, a1 D公仔箱論壇3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。& d, n$ |2 U% v" [; ]" W
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 J1 Z' c& d4 C6 b) {
, I' }5 u4 l) F D2 n+ e! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。公仔箱論壇/ ]$ S* _9 H. P& j$ v
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb' U; k) ]: P. {$ s4 o- f P
' @" T! A6 P/ d& I# ~& N0 @9 |5.39.217.778. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p6 j4 m; v# K9 U3 f6 x
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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