材料
. D. P; ]! Y! v0 @) k) C1）南棗.....約8粒
. F2 k# ?. ?, A7 A$ N公仔箱論壇滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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: X2 d. [7 o$ s4 a- t. S; \tvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb* r0 k8 D6 T% h! U" y* w3 i
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血: G0 W" ^4 |6 `. S+ h
2 F) Y [1 a5 z9 D- D8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）雞蛋.....2-4隻
' L* @* i! v' R- V/ q補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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Steps
: U& f+ [/ d) A r( u3 `) E公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b" R1 ~& j' J
& B! _2 y, a- S$ a5.39.217.772.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 \ y5 ]5 B7 w" F$ j# [
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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) K: ^1 i9 A6 U5 P- U6 X$ b公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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