[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料) i5 B  c5 q7 ^* c& e- n. I
1）南棗.....約8粒
, M: K- z3 J. f) atvb now,tvbnow,bttvb滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb6 y7 |8 \7 z8 S( P7 Z: S  j- ?2 B" z

5 m$ }$ p5 d; L$ ^2）青仁黑豆.....約2両
/ Y! `4 Z0 \( Ftvb now,tvbnow,bttvb養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻
2 D0 @% h6 b1 r公仔箱論壇補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
* x2 `- \. y: y( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.南棗洗淨，備用；
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9 _2 x7 u7 f/ H: e2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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7 y1 d8 t3 `/ Q4 M0 r3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；5.39.217.77, y7 u8 ]7 x* c/ t+ B2 E
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4.南棗、黑豆可凍水落；& n- b  N7 ]) ~

& K. u0 n) a$ g7 S. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。