材料2 `$ p1 k8 `1 H. u! ^: {
1）南棗.....約8粒
$ D* l$ }8 v( X$ d4 m$ j' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛公仔箱論壇5 \3 g, {. {! y
公仔箱論壇$ {0 E8 i( S4 \
2）青仁黑豆.....約2両
' E2 F" T2 v! Z$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血6 G) h9 r6 i; [% q
* `( D3 D9 B: i: N6 d5 [
3）雞蛋.....2-4隻
1 Q& F3 ?3 ^; k: @補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）' o/ N9 Z8 A# ~- W7 Y% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m. B- y% j7 e) B+ P( Q" n
公仔箱論壇! u% e8 D* o1 l# T8 C) g
Steps
7 q, ~* ]( x- ]0 ^4 K1.南棗洗淨，備用；
: N& ^( G4 `" d1 {3 b- Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 w/ D2 z/ T8 J6 J% | i9 {+ H! K
2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
5 z' M9 Y: Y1 C, k: C6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z8 h4 M; b3 x5 d& T
3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r" m5 q# k7 p c4 o
! D, K/ T/ @! Y7 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.南棗、黑豆可凍水落；
9 \% X) J+ S1 q+ R7 X. f$ z
0 ^$ f! A; H% V& r5 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
| 