* ^; y3 X- u k* u1 o; ^# p材料7 ^3 O5 |* Y( Q0 d0 G
糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B8 v( Y- P2 L2 H2 E+ x
XO醬.....2湯匙- O& v0 W1 |# o* \+ _0 y
油.....300 毫升0 r0 z; N( v" y+ A0 f" R
日本味噌.....1茶匙5.39.217.77, w0 c) I# C# }3 n6 K
調味雞汁.....1/2茶匙
0 l4 Y$ G* r) x) x5.39.217.77龍利柳(切成一口大小).....150克8 c. Q; I* u0 K5 V' r
5.39.217.779 h( f4 S# A3 C; H# o
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醃料
6 m' V( I6 ?% p; i胡椒.....少許
8 r" ?% F$ M/ m3 x4 C7 D6 s公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
; U* s, o. K# W米酒.....1茶匙5.39.217.77" u- B- c. Y9 ]+ B
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 R# p( J: A) q0 o
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7 x' B- x" G% U" b% `4 L5.39.217.77做法( c" K0 {/ o p2 \, B" g( L
1.醃龍利柳15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 a7 s: {( u1 e- \
; N/ D1 ^% ^8 A- V0 W* j: F2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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0 i, d' K; A& o2 G$ K4 D z' k3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( |8 ] y- H1 m, h: [; N' A
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可用豆瓣醬代替味噌。tvb now,tvbnow,bttvb+ P; P4 ~- Y# T( j. f
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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