# \2 d" @8 Y# C' _; \: C
6 C3 X' b+ y, K q6 S! `
: B* I# K3 A6 v# ^
+ z. j5 e2 |! T; C材料tvb now,tvbnow,bttvb3 ?9 O, I+ @8 r" T% A
水.....150㏄
9 d3 ]+ d6 `+ t3 j4 |/ P: k1 mtvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....1隻
% Q! Z5 A8 F6 c+ x2 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb& a( f8 G6 ]% q$ ?- _" j, g& |
馬鈴薯.....1個
" Y, o/ q( }) m1 O' ?& I: D4 atvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1/2茶匙
4 i5 P/ N0 G2 `$ t, Ktvb now,tvbnow,bttvb椰漿粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) c) j# `, k; g
沙拉油.....2大匙
: z8 U1 y4 ?1 W7 U0 A公仔箱論壇香米白飯.....1碗
9 ^" s$ J6 _) C( V1 U' ~, G# V
) q" }* I* L: t2 m7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 K* c: i- k2 z( z
調味料
- M# J( C3 V' x! T' a5 C8 T; Z公仔箱論壇鹽.....1茶匙& Y$ _! W R( Z% t4 P
咖哩粉.....2大匙( m* q" ]1 _/ D1 h
細砂糖.....1/2茶匙
% D# `, |# o% y4 D/ z5.39.217.77
* H$ x+ K) w1 j7 j5.39.217.77
9 M( _& Z1 M$ \5 S; r+ ^, W& W公仔箱論壇作法# b0 p9 S7 t/ u; R3 P
1. 土雞腿剁小塊，汆燙去血水後洗淨；馬鈴薯去皮切滾刀塊，汆燙至筷子能插入即可；洋蔥去皮切片，備用。
6 e, e7 S% r* q" |& Q+ g u
$ ]1 O$ ]! H, g0 h) b2. 熱鍋，倒入沙拉油，加入蒜末以小火炒香，再加入南洋肉類咖哩粉略炒，加入作法1的雞腿塊炒3分鐘。
, ]% L3 C8 O/ ^7 e n; [. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 F+ J( h9 V' C
3. 在作法2中加入作法1的馬鈴薯塊、水、椰漿粉、鹽和細砂糖調味，以小火煮至湯汁略收乾，最後加入作法1的洋蔥片拌勻，續煮至軟起鍋，食用時佐以香米白飯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 X* { Q/ Y* ~
, R% F9 g7 z: I8 ]& w% N4 S0 U4 ^8 Y5.39.217.77 |
發表於 2015-11-5 05:20 AM
| 