; C9 U; g, N: Q/ H, [0 w 公仔箱論壇, T$ Y4 o i# F; c i
% T4 h: A3 J2 Y2 P& p2 r6 f: ]3 c* C
公仔箱論壇) m: O- S [, o G0 f( n1 c
材料5.39.217.77. p4 p' O* X1 m/ {$ a7 o
水.....6杯) W) C# i K9 o, W" m; X
白飯.....3杯
: L0 s4 Y' f- e+ p+ c7 B$ S' d5.39.217.77薑絲.....少許
1 J) T: y' @) P7 m8 K& M5.39.217.77乾干貝.....1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?8 r7 |2 t4 @
田雞肉.....8兩公仔箱論壇( w$ w9 W h8 k! _( r2 G# C
太白粉.....少許
9 D, R* _5 r, t' R [5.39.217.77
; i' E8 U$ W; y8 o. [" j% ~/ D公仔箱論壇
8 c. I2 a8 v' ~2 I( Y. j" Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇+ Y! c$ W* U6 E/ d3 g- O
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J. G$ V$ E6 [9 K9 g( r3 ]
雞粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^0 H9 @6 d: D& v9 m& {
胡椒粉.....少許5.39.217.77; ^3 J# J1 \9 _7 x7 P7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @! p0 x; O, T: ]# U& M4 H- q. p6 q' Z, [
3 L n: {& v- n6 w s% S# A; L/ C5 R) S作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" F; t# T- Q9 |, ~ M3 C' o
1. 乾干貝用冷水泡30分鐘至軟後，取出捏碎備用。公仔箱論壇3 f' }2 `, J; B, V) E* R8 m
5.39.217.77! I1 _" y. F4 D8 B
2. 田雞肉切塊與太白粉拌勻後，以滾水汆燙一下撈起切片備用。5.39.217.77% V5 N* A) \9 I3 p, j/ d
tvb now,tvbnow,bttvb$ B. z4 S6 P+ j1 c' X
3. 取一深鍋，加入6杯水和3杯白飯及作法1的干貝，以小火邊煮邊攪至煮開，再續煮30分鐘後，先放薑絲，再放作法2的田雞肉塊片續煮3分鐘，最後加調味料拌勻即可。
2 ^4 z6 q& u1 c9 T5 p公仔箱論壇
; c: V; L; n: _# K8 A0 h8 _5.39.217.77
. ^2 @, b# n. K- a: X( C, ~' W2 M4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! @7 q2 i% d# n" ]! s( B
若用粥底煮此粥，時間可以縮短很多，但乾干貝必須先放入電鍋中蒸過。
0 f4 M9 X3 \+ o( j4 Y! m _/ G# h |
發表於 2015-11-5 05:20 AM
| 