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0 \/ F5 G, _) g+ ]2 }) Q# f! X2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. u# b1 N" R
水.....6杯tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 ?' K) J, u2 a. a4 M
白飯.....3杯公仔箱論壇' b( b7 n3 K0 Q
薑絲.....少許5.39.217.772 d8 z* U; Q3 E& Q
乾干貝.....1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @+ H2 Z% z: u$ X
田雞肉.....8兩
$ ]2 X+ H( w2 Y2 @9 _太白粉.....少許( G0 g! a; \3 |( m
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$ |( Q" w0 c( M& ^. `! }# E5 [調味料5.39.217.775 G+ h5 _) @, S1 \4 C# w
鹽.....少許公仔箱論壇: r9 o) f/ o L7 ^! m9 o O
雞粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 C' C9 x' y Q2 O! z: T( x
胡椒粉.....少許
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; V. i4 `* v5 G$ ^4 t7 o5.39.217.77作法
; F) f0 z: R- E, E1. 乾干貝用冷水泡30分鐘至軟後，取出捏碎備用。
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& u2 Z( P! L, q4 Q公仔箱論壇2. 田雞肉切塊與太白粉拌勻後，以滾水汆燙一下撈起切片備用。
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4 Q$ x) K4 f) A: B) C公仔箱論壇3. 取一深鍋，加入6杯水和3杯白飯及作法1的干貝，以小火邊煮邊攪至煮開，再續煮30分鐘後，先放薑絲，再放作法2的田雞肉塊片續煮3分鐘，最後加調味料拌勻即可。% J r& x: a( _( a
9 y! Q; c/ `) K, G6 a公仔箱論壇 M4 u+ I& @- T: R3 e' C* ?
Tips
' _' z' W% H9 {公仔箱論壇若用粥底煮此粥，時間可以縮短很多，但乾干貝必須先放入電鍋中蒸過。0 L. u. Y+ x* T, Z& N, c9 C
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發表於 2015-11-5 05:20 AM
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