本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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蕃茄....4個
: S7 Y+ E* L! L. G% C* q# X5.39.217.77京蔥....1條 : _$ @. H) e) t* J0 ~
雞搥.....5隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s* t' ^9 H5 l; a
意粉....半包
7 y$ J: ~% ^7 E4 C2 C' d蒜頭....少許 , }+ z3 q, B4 B' k; b
雜菜粒....少量
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; c* x, s& o8 l v9 ^0 s7 l5.39.217.77調味料
2 l) u* i6 s! R: g9 d- _( _: d公仔箱論壇鹽....少量 tvb now,tvbnow,bttvb) ]1 \$ m8 [, p( m- C8 w1 l" b
糖....少量
* v5 g/ X* z% h3 O4 d1 y: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S/ @9 M# d7 J1 `2 L# R& S
橄欖油....少量
9 N4 ?. ]. H# R6 A- K D4 Itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒....少量
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5 X5 u5 L2 _7 H! m1 t* f# z3 ^煮法8 G, x2 k& K% {* t$ N% ^& c8 Q. C
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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2. 蕃茄煎香，備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。. r$ |' B; k9 r9 }' u
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
+ d* X; l! U6 M1 \/ b( b5.39.217.771. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。 N; E7 Z' R2 ?1 K( h- r$ O9 c
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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