本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料 5.39.217.77. A; H9 J8 Q) U- J3 Y
蕃茄....4個
2 T$ H% d5 i. W8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。京蔥....1條 5.39.217.77 i/ W: y# K: B9 v! ?% c: o/ b
雞搥.....5隻
w& _, |0 H) R6 ~, Y4 s公仔箱論壇意粉....半包+ C5 u6 Z6 r' H, z6 ?8 g4 P- k
蒜頭....少許
* f3 B1 D* f4 w8 ~5 D) J5.39.217.77雜菜粒....少量 . B8 G4 a& ~" R" i8 H3 E
2 t6 N5 C/ t1 y5 Z5.39.217.775.39.217.77/ ^: }+ e y2 [: t6 z; r- C9 o
調味料 公仔箱論壇: l+ _. }; V7 k) }! R+ R$ j
鹽....少量 5.39.217.77/ J% r& y# n4 i. v- n: f1 @; ?
糖....少量
' M& ?8 N# j* _ R' K" L$ y9 h6 A- Atvb now,tvbnow,bttvb生粉....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c- ^; n- K: y$ K/ {
橄欖油....少量
3 u" b" `# [' K& f3 n! u4 S黑胡椒....少量
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公仔箱論壇$ W6 z' ]- s$ U9 D. Z3 \' W1 W
煮法公仔箱論壇( O8 l0 g4 I! a
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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5 j6 V8 B, T5 {5 |) S2. 蕃茄煎香,備用8 ?( ~: \7 I, g2 I5 Q
' H( s+ \+ q8 ~5 F3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
1 p' l( B. p- b公仔箱論壇5.39.217.77( t; u+ H" K) H5 K) Q" h
4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 S* I' r4 l8 @
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小貼士
9 i t) W5 p m: x# _公仔箱論壇1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。
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