2 S! R# q, S5 d公仔箱論壇材料 (2-3人用)
+ p& ^) a7 [# S3 z, P1 ^: h/ u紅椒.....1個（切塊）tvb now,tvbnow,bttvb; ?. i6 d$ o: `/ m7 I+ r# |9 o
青椒.....1個（切塊）tvb now,tvbnow,bttvb6 Z1 l% ^& ]/ c! I3 K7 Q, j
罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P) F) t+ P' K& j. ~
脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）
3 U* T7 c1 `1 q; M+ [) b% M5.39.217.775.39.217.77. p( t9 _" s0 R+ h- U
公仔箱論壇6 F" |) k( C/ n" r. B1 k" Q5 a
醃豬肉材料
4 Z. l! s" @/ a6 W: \% a$ p3 Z糖.....1茶匙5.39.217.776 p- `! c* Q0 N$ u
鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y3 w& @8 t/ O4 @, i8 A
油.....1湯匙
1 q5 d; n4 ]4 G x3 [豉油.....1湯匙
( p# ]+ S) l/ P3 i; a L; M5.39.217.77麻油.....1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 F1 D$ S0 `/ d6 ]1 b# F9 p% q
生粉.....1.5茶匙
! q: w7 S- {) M8 Y, Ctvb now,tvbnow,bttvb/ m% [: \* }7 z1 X4 }3 k% k5 M
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醬汁材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; L" @9 F9 {
糖.....3茶匙
% `7 Z" }9 d) k3 V' x, F. x公仔箱論壇茄汁.....3湯匙( m( `. T) `4 q- J7 c
白醋.....1湯匙
; D' a" Y, C, A, ^* w4 Q) g) Vo急汁.....1茶匙
7 p! v2 c1 G/ ~) M公仔箱論壇罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \6 ]9 W. P d' |3 s! F. K: B7 E0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C& }$ u. ~) a
" R% g/ r$ e$ q3 Z* R. f/ O. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 m0 Z' x9 }4 S- A
1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。
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2 T$ x/ v8 d2 \; g3 E8 G公仔箱論壇2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。8 u9 q. H' e7 @
( | z! l' d2 ~- w1 Z1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。
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6 T$ w- d! } Q5 Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。5 g6 k" s/ ~; J" U) s u- |4 v: z
; @* t1 O' j. [2 }+ ~+ W3 L5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。
& \; I: Q2 ~2 q. j# V1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `4 |" A" q/ y8 c9 D& @6 Q
6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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