返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 天氣冷颼颼,有沒有生病,看指甲就知道!

中醫師指出,指甲健康與血流有關,若指甲有凹凸不平,可能是內臟器官開始有病變;肝臟血液充足,指甲就會紅潤有光澤且堅硬;如果肝血不足,指甲就可能變薄易裂、失去光澤,千萬不可小覷。
- {0 D, w4 G" o' n+ F( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I# |9 V  X; P0 F+ m6 D+ ~* F4 J5.39.217.77; V  _; x6 ~, q, Q) a
中醫認為,指甲若呈粉紅色且飽滿,代表心臟功能、血液循環良好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 ^+ h7 z  E$ b- |! t

$ a; R3 ?' S* qtvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出,指甲的功能主要是保護手指,並具有支撐及出力的作用,尤其指甲的顏色、形狀、厚薄、光澤皆可反應身體狀況;若出現明顯的直紋,表示工作過勞、睡眠不足、過度用腦,應多爭取休息時間,吸收多一點維他命及蛋白質。
. R  o3 v1 N: b/ x5.39.217.77
1 C  y* l3 U$ R( O$ C5.39.217.77大拇指對應大腦與腎 食指對應消化系統公仔箱論壇/ X' d# A! x* [6 t. P
以中醫觀點來說,大拇指對應的是大腦、腎,食指對應消化系統,中指對應心肺功能。若食指指甲面有白色斑點,就要注意消化功能是否異常;如果出現黑點,可能是受傷瘀血、黴菌感染、黑色素瘤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I2 i& s2 q; r

2 ^! {' z9 P( N公仔箱論壇基本上,指甲若呈粉紅色且飽滿,代表心臟功能、血液循環良好;若呈白色,可能是身體有異狀;如果指甲發紅、發紫,甚至有充血紅腫,表示身體有慢性發炎、甲狀腺機能亢進、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎,尤其是糖尿病病人的指甲末端易呈現紅紫色。
$ N+ R% r9 t9 _) w3 I# T2 ~/ J+ O5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) b, r5 {" @8 U+ u, F6 }, J
5.39.217.774 @; \$ z% F  h0 \6 |) L3 p% N6 Z
建議指甲的長度適中即可,且指甲最好剪到與手指尖端齊平。tvb now,tvbnow,bttvb* @- e* Q( |/ k# ~  D

2 a% T6 P- O0 p+ h  q5 g指甲面呈扁平或凹陷狀 氣血不足所致TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p4 P7 @+ b1 k, m- r) `" b8 F% Q
中醫師強調,指甲最能反應血液循環的好壞,健康的指甲應呈現健康的粉紅色,表示底下血液豐富,沒有貧血、營養不良等情形,也沒有黑色素沉澱;尤其氣血良好的人指甲顏色較紅潤,循環差的人因為血液無法供給到人體末梢,所以會偏紫色,稱為「血瘀症」。tvb now,tvbnow,bttvb$ u  H5 k6 b3 T* m% n( L1 K

, ?3 n, N9 W8 i( p; U! S% m7 A5.39.217.77另指甲面呈扁平或凹陷狀,可能是氣血不足所致,尤其是肝腎不足,須留意神經痛、風濕性關節炎、缺鐵性貧血、低血色素性貧血、地中海型貧血等疾病;但也有可能是缺乏某些營養素,例如蛋白質、胺基酸、葉酸、鈣、鐵、鎂等,造成指甲形狀異常。
3 ?# Q* Z. T& Q
( U1 R: n" L( w4 U( k: y& Wtvb now,tvbnow,bttvb指甲健康與血液供應有關 吃當歸黃耆補血
+ Y! O3 o) O3 T* r6 z要注意的是,若指甲面呈向上彎曲,也就是所謂的「湯匙指」(指甲末端往上翹),可能與動脈硬化、酒精成癮有關。由於飲酒過度,易造成肝功能異常,無法代謝酒精,以至於指甲與甲肉分離,指甲顏色變白、較脆弱。) }$ r6 \! n/ L. U  G

( I* m0 Z' _# D1 b5.39.217.77在指甲的保養方面,中醫認為,指甲健康與血液供應有關,一旦指甲發生狀況,就應從當歸、黃耆等「補血」藥材著手。平日亦可藉歸脾湯、當歸飲子來補血、涼血,對於皮膚表層、肢體末梢帶氧量有改善效果,長期飲用的話,可以提升皮膚色澤、細緻度,也可以使指甲變得滋潤有光澤。
, X) R6 M' `, D. _- R1 d$ D' S" N& O; E# M
【中醫師提醒】:" x% `# ]6 L9 W: u; F0 w' }4 P
雖然留長指甲可讓手看起來修長,但指甲內容易藏污納垢,而且不好抓取物品、敲擊鍵盤,也容易斷裂,因此建議指甲的長度適中即可,且指甲最好剪到與手指尖端齊平,或者是留長到露出指尖1小條白邊,這樣的長度恰恰好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]  e1 B1 a- r" |+ T. z: a% z
1

評分次數

  • soforlee

非常有用的健康資訊,感謝分享!
返回列表