本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。tvb now,tvbnow,bttvb/ I% @' c& z2 N7 O4 ?
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。. G/ [) K5 r% y: U
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：# b$ i. ~6 J( l" p' W8 f) Z
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。1 w$ b% f" a+ }0 z ^" }4 c9 w4 ]
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。* P l3 ]4 `1 [
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
0 H* w0 [& b P. z- _四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
1 ~+ m5 b$ b* }" ]3 `) I1 S- }五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。' Q! N$ \5 H" a& \2 J
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
8 b" ~% q) f. m公仔箱論壇七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
; N: A- V, ~: g& J+ D4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
3 q3 r6 o6 p2 E' X九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。5.39.217.77; \0 H$ n1 N! a5 n Y
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。公仔箱論壇( v# `6 X0 Q2 l6 Z
+ t n. P- {. {2 h }. v% H6 ?4 i) K Ktvb now,tvbnow,bttvb天然清潔用品選擇：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% W) y6 A7 N( a( o7 q
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
# g1 ?" _! d/ S- w' Q Itvb now,tvbnow,bttvb．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。" d& _- V6 S8 l l8 V1 _
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
, ~- Q+ C( n+ U- C- a5 ]5.39.217.77．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
# A! e& R1 v: qtvb now,tvbnow,bttvb．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B- h( k/ K* ]& n! Z4 [
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~4 L( } d% J9 U2 k! J
作者：傑弗瑞．莫里5.39.217.77( n" H4 \7 U: u; U' {5 E# e; ^
譯者：林玉卿
8 c7 ]! s# q& Q, H7 X( g5.39.217.77出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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