本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。8 j8 i( d# k1 `) p
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
: o# B( M3 a; Q公仔箱論壇一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
7 F' q4 A2 a# y) g二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
_9 J) T: @$ B* v公仔箱論壇三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
0 v0 ~9 _+ [# c$ e# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
8 T2 W! f0 Q q. T6 a7 q五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
L2 f6 f* D9 d- {/ a1 M六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。7 z& l: T% F- A5 X# F1 l/ b
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。5.39.217.77; c2 J" k' ?1 M% Q! r- D
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
* L3 U! X3 I J$ H九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。 b+ U. J5 x* |3 |
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。5.39.217.777 ?+ h+ D3 B H/ c
& Q& W7 M2 z2 p5 m! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然清潔用品選擇：tvb now,tvbnow,bttvb1 U6 o. [; C H; |: z" n7 _
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。4 W+ W; ]8 ]3 \0 F' u* o; N
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。tvb now,tvbnow,bttvb9 R4 P! E/ j0 ^4 F6 j
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
+ V# b& b2 Q5 R- f0 j3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。tvb now,tvbnow,bttvb7 [7 u3 k2 F3 w7 l3 v. `
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》2 @' N) y( \0 a% g% @
作者：傑弗瑞．莫里
3 g9 n# e8 B" utvb now,tvbnow,bttvb譯者：林玉卿
4 m/ P$ ?& U. j. Q9 p5 _' Y9 P出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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