本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 0 g6 ^8 d& B( g8 r2 R
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3 ]: {. @5 o: R% _tvb now,tvbnow,bttvb去污劑、清潔劑和室內芳香劑,聽起來像是好主意,因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數,想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的,會影響你的健康。除了化學物質滿載,許多家用清潔劑還標示著「抗菌」,但這僅僅是一個花俏的術語,用來描述裡面所含的那個有效成分:農藥。
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一些科學家提出,過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒,明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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以下有十個簡單的小撇步,可以讓你在清理家裡環境的時候,保護你和家人免於增加自己的身體負擔:
a/ w! d& ^1 g4 k- J一、以水稀釋清潔劑,直到達成你滿意的稀釋程度,不要只是依照標籤上的指示。7 J3 N7 [) p! o- ]9 ~7 l& h
二、打掃時將門窗都打開,避免把空氣污染困於室內。( t8 K% L% K* d4 w( i
三、使用手套:清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。& I, @/ ]. e7 N2 v# r
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類:這種組合能產生致命的氣體。
* h( O; D7 V+ Z5 m五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑:它們可能聞起來令人愉悅,但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應,尤其是在灰霾霧濃的日子,能產出致癌的甲醛。
& q1 p3 F- {) O' u* {/ {3 \$ w六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用:用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替,並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。tvb now,tvbnow,bttvb; z0 J; Y; {2 K# j
七、每次使用後,擦拭浴室,防止黴菌滋生。
- M; e. |( D! k3 L6 E U* ]& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 忘掉空氣清新劑的存在:它們只是掩蓋異味,同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
" {) C* E& J& x/ ytvb now,tvbnow,bttvb九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵,除去常常攜帶室內毒素的灰塵。tvb now,tvbnow,bttvb5 J+ k- d! W* j, D+ @
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵,不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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4 R% n) j" t- J" `tvb now,tvbnow,bttvb天然清潔用品選擇:
. q! V) m9 A3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.小蘇打:吸收異味和化學物質,並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬,為髒掉的烤箱去除油垢。公仔箱論壇2 ]' e/ n* n$ M$ @9 B$ v- U8 O
.硼砂〈Borax〉:一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉,sodium borate〉。tvb now,tvbnow,bttvb9 q& }' ^% t* h/ I+ |
.白醋:去油脂、除臭,並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。5.39.217.77$ \4 `& ^# t2 g' N1 J: c) [
.檸檬汁:去油脂、溶解粘稠污垢,並具有漂白效果。
5 X- b9 j% g4 `* g+ h) F0 D OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.蔬菜皂基的碗盤清潔劑:使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑,例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& ]3 s$ q! |; Y8 O/ s
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( N! b# N/ i$ ~0 H2 ]. a/ c資料來源:書名/《居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
- _9 V5 @8 u" h8 ]2 ?6 l公仔箱論壇作者:傑弗瑞.莫里5.39.217.77) G) R5 x9 `' ~! y' C! v
譯者:林玉卿tvb now,tvbnow,bttvb1 t }7 Q9 f- K) J, \' ]
出版社:台視文化 |