分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。公仔箱論壇' B3 O4 r7 W& _' |" S a
8 W( Y4 \0 b* i! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ `# R, U6 c& R' d
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油拔法
6 D8 k2 ^$ W3 S! ~+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
+ X: r) B5 f) Q0 l) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"流傳下來的保健方法
; F& m% e/ M7 Q. d; Y( I* n8 Z5.39.217.77最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾! @, C+ |2 ?, {* X
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 }$ Z8 `! H1 _3 J% h. T
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
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, E; v: S+ h. u0 ^9 R8 ]油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的, J3 v% K: t& C% S4 h4 c- }! G
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比公仔箱論壇* u; t4 ~/ \6 \9 P, |0 A, k% w) R
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
* O2 n9 q4 K: Q# Y' w公仔箱論壇血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
6 J3 O# N" j* D' Q: [9 \2 B+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速變白。
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其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
. J6 Z5 o( ~* j聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，" ?4 z: |9 k/ z2 g# Y
以吐故納新，取得治療作用。
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用什麽油?公仔箱論壇* x; w {4 n, C" w. }. E: K9 P
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
$ c: P3 g ]$ Z; i8 e% Q- |& h) P及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
' J* S- R$ |: G) Y# Otvb now,tvbnow,bttvb使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s3 c( q1 R/ G& m: i9 c( _
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。7 ?' r& E( d4 Q+ U! n
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油拔法簡單說明:公仔箱論壇: ]/ K# G7 x* j% I* m% r6 t
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb, ^) K \ p" E
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' N Q9 `3 J1 y# u8 ]5.39.217.77油拔小貼士:
2 k0 d6 C( d" r1 n5 E7 ~公仔箱論壇 Q1.: 油拔法要選什麼油?
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb7 J' l* ~. ]# W5 x
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) j" Z# S4 e+ T3 Xtvb now,tvbnow,bttvb事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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Q2. 可不可以吞下油?7 T e7 {" [. e/ i3 ^; f$ h: x
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
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3 `7 Q/ V1 O0 U/ k9 B: |" KQ3. 吐油後，要嗽口嗎?4 K) d- K' Z- S& N( z2 t- D4 [
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A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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Q4. 油吐到哪裏好?% V6 K5 S6 M- r/ p- t' S
* h4 S8 S0 e0 T. q5 [# F b/ eA4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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Q5. 油拔時間越長越好?
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A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 p' {9 S: ?. Y: r7 X* j
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Q6. 怎知道是否拔除毒素?
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1 P2 i5 P/ f4 O [$ H公仔箱論壇•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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2 q* }: G; \$ R( F$ S$ l4 i公仔箱論壇Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。, U) ], h" W7 S1 g& K
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研究報告:* ~- R2 \( N3 x( g! \
Dr.Karach 的研究:
8 Y1 _' x9 y. X他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾tvb now,tvbnow,bttvb7 A+ h/ T/ a2 m1 p2 ~# [9 g
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾7 C- `+ D) R% Y' ]/ @) l6 Y
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
8 x: ~0 ]. _) l5 A9 F0 gtvb now,tvbnow,bttvb並有保健預防的功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 W' y( B9 \- l' C* k) ]9 Y
1 b2 r9 J+ Z) O2 H" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
9 n& A X2 v5 @1 S( S* e) X5.39.217.77就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
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日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
- V: C# a0 R! k) I' ~% e' F$ G也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和. a- m, w6 `! `
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。公仔箱論壇5 `) f; Q' i3 z7 g; }. K
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:
Q4 F) a r$ h. z# Q芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
3 w4 `6 }$ }! f3 H& u5.39.217.772007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。4 z$ m: t0 P2 d8 C4 H6 {3 ^6 [: b- p
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
* H* O2 P2 e0 U- o- w& l事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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