分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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4 J: _- w8 E( X0 ?6 N8 {公仔箱論壇油拔法
& o+ r% G6 l8 a E8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀7 q/ o* s/ G x8 I" k0 A+ S
"流傳下來的保健方法
6 v- w. j7 p. z* o+ p4 i最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
' K+ X, Q- ]" U, g公仔箱論壇病，胃病，肺病，肝病以及失眠。, L1 l7 h+ c( ?$ f6 u
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
$ H. Y: Q. Y' y" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k4 s4 |, e& M油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
# u: ~4 N# t2 n5 E, Z& e6 V) Q: L附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比tvb now,tvbnow,bttvb8 B8 `7 m; c1 x
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將1 Z* V! L/ q$ h0 C4 F$ `
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅tvb now,tvbnow,bttvb% y( k) R6 u$ H: v; L' J: _
速變白。
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其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
8 i: I# P/ h D聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，8 m% p) {2 T9 T I$ _& P3 B7 _) L
以吐故納新，取得治療作用。2 s0 t% j: |5 T* d3 y/ B
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用什麽油?- O" i2 n# f% S3 R& I
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）# P* c; n. Q6 W0 m, S, w
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
" P! r. B) u( o- j8 t- k使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
2 \* ?+ Q9 q2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
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2 H% e7 @) o& z+ R# Z ]油拔法簡單說明:
% `/ C! y9 K! m+ \, ^) f9 j& d5.39.217.77一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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, D& H) P, N# l( q, `tvb now,tvbnow,bttvb油拔小貼士:5.39.217.778 b4 m9 m- `' o) x* z
Q1.: 油拔法要選什麼油?6 k) O% d% K. {/ c
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
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- |' t! ?( B4 l/ Q公仔箱論壇事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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1 f2 {: b5 X7 H" L0 F Ftvb now,tvbnow,bttvbQ2. 可不可以吞下油?
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
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Q3. 吐油後，要嗽口嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p, v' h3 f( o! C. n5 I
g8 ^2 y. G3 I' u公仔箱論壇A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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Q4. 油吐到哪裏好?8 k* h7 g& E# @$ U. B
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。$ Z# \# c3 D+ y' C" p
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Q5. 油拔時間越長越好?/ }( E2 Y H6 N; d2 m+ j% L
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A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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! G+ G/ e& ~$ Qtvb now,tvbnow,bttvbQ6. 怎知道是否拔除毒素?4 \: G' U2 k) k/ {# }- \9 r& L
p: T# m; Z. I! l/ M1 e6 T2 ]& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
5 m9 w9 C! Y7 n+ ^, ?! j/ F3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @: @) {4 T0 q, T) v2 f& r) I% HQ7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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* L8 p! h5 B6 N4 z- T+ I) H& I: g7 S5.39.217.77A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。tvb now,tvbnow,bttvb4 {1 _4 I6 ^4 s% }, W
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研究報告:! W' ]/ X. H3 ^# S
Dr.Karach 的研究:
' K/ G; W8 ]* f7 E0 ^ ~2 q& ^他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾公仔箱論壇3 l7 v/ F# A. D4 L; h9 ?; p8 u
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
. H0 P q. Z6 T, R3 m公仔箱論壇病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
+ E) J# G6 h' X/ K9 U, V! T7 ?/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並有保健預防的功效。
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
8 U7 r( V7 Q% Q0 E$ r! J; y+ q5.39.217.77就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
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日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
7 q( P7 q* |3 N9 N0 X' W% Q0 Y公仔箱論壇也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和公仔箱論壇- K$ t; g. I; T5 Z4 ]
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:
% W: Q& {' d e公仔箱論壇芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
8 Y% y* t! }. a3 Q& J% n0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
% Q: `2 D- N0 L! r5 S; W- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x1 ]* \5 o' |3 ^& W: O; U9 K
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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