分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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油拔法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S/ r. r( u$ z& {
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
3 \5 J! g# [ z: Q5.39.217.77"流傳下來的保健方法
$ I6 f& l. b( J" \. N最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾; y; I9 f3 z+ L0 t
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W" f5 G; a8 R* _2 ~( m+ G; o
& J: K7 v* p0 l. Q! j& ?公仔箱論壇油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
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油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
7 r) T; ~ W0 L( i2 v& }. f附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
- _/ R" A/ T- l. B |公仔箱論壇水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將tvb now,tvbnow,bttvb5 Z3 x! C& T& E1 c' n' O
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
; v; Z- L, b( W& d0 k5.39.217.77速變白。$ v, `8 f F V, X }+ h+ q
, _3 Q8 v: f" I' z8 a3 t: G! X8 E其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
6 E. l: i a$ _5 h3 btvb now,tvbnow,bttvb聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，) H! \5 y; v5 g+ v7 T8 m* f: r
以吐故納新，取得治療作用。: L% r! @0 N6 q" V
$ g! N, y8 V6 L0 `公仔箱論壇用什麽油?tvb now,tvbnow,bttvb( q( z) P5 L; ?" W1 H3 S
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
! d+ e" w2 r$ ~: [7 r及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
* P, A. o, l2 o7 I1 btvb now,tvbnow,bttvb使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
" m% W( Z$ K# ?! K- p2 S公仔箱論壇反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。5 v8 P/ c' g$ C' Y6 T
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1 e# m. R% |! F2 ~! h6 o: I公仔箱論壇油拔法簡單說明:& O( ^- B. l6 b% [ \8 V3 X
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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油拔小貼士:: @4 @* _0 t( e/ ^
Q1.: 油拔法要選什麼油?
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) `2 E+ x# W9 W* g ]/ K0 K公仔箱論壇A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r' X" a0 _* C! }. s
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8 H7 T5 [; j" m/ R5.39.217.77事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ t% h2 j% Z3 G! R
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Q2. 可不可以吞下油?
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A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。/ a) u& w( j0 `' w, U
- Z# i, _- P3 y6 g5.39.217.77Q3. 吐油後，要嗽口嗎?
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A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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2 ~- g/ L3 j! `1 f+ j公仔箱論壇Q4. 油吐到哪裏好?
. I* t/ A ?6 k, k) [5 g) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `# w' H A* ZA4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
% Q7 I8 P/ P% j1 N4 @) G- t公仔箱論壇 5.39.217.771 ]+ h8 L; Y' _ |9 l8 j
Q5. 油拔時間越長越好?公仔箱論壇" n, C5 t2 T3 J! Z' n/ V/ O; ]- R0 Z
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A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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0 T2 @/ l" O% b7 `' m F/ e5.39.217.77Q6. 怎知道是否拔除毒素?
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' k# K' n; ?4 Z' A! |: xtvb now,tvbnow,bttvb•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
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Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s4 R# r( } e& n5 O
6 } ^- s9 {, K- u r4 xtvb now,tvbnow,bttvb研究報告:公仔箱論壇+ l: H3 f# Y; n( G+ k1 A
Dr.Karach 的研究:4 s) ^: s0 }% P* N% m ^
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾7 {( \# y% \9 j! i+ h# O% \
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
0 C" C! `, f" n5 a" R1 Y! y: \0 [公仔箱論壇病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
) S$ R+ v$ m, M8 _1 ^' `並有保健預防的功效。
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印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)
1 ~/ L3 k2 H! Q) R$ k/ k @1 d/ ]5.39.217.77就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
4 U- `7 _1 y; k+ [/ J( q5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: j% m8 J" {# Z& l9 F$ ^
日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
1 |* q+ \( l+ I5.39.217.77也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
5 q8 t* M# y' E# ?' T$ o2 etvb now,tvbnow,bttvb提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
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5 }3 e3 E* k- t公仔箱論壇拔油和芝麻油的科學實驗測試:
- e$ k0 B7 {: g- G2 O4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
$ v. [/ Y. R+ p$ x6 X8 t4 B3 [: T5.39.217.772007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。tvb now,tvbnow,bttvb/ X8 P! T* x0 D9 t, e
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
7 U+ W% P5 e- l4 _" Y% e5.39.217.77事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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