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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' m: U- w0 v! i9 ~3 Q( P( y
鱈魚.....2片
: ]0 w" D# f* E( V( K. b5.39.217.77雞蛋.....1顆
* M, u h H; z$ `8 \5.39.217.77奶油.....2大匙
; U I: C7 Q& `0 v4 b% p3 w1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....50公克
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' }) ~, S9 Z) f! \5 D8 P) Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77! {. ?7 o" @) G! X) M7 G
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z& \* g, B8 z+ E
蔥段.....2枝
8 a t' E8 U# i# X# _( X Y薑片.....8片+ x6 @# G, T, T" c! z" e# d
米酒.....1大匙
% q d) L! V3 j公仔箱論壇黑胡椒.....1大匙8 M) X5 v) r4 f' `
雞精粉.....1小匙公仔箱論壇, T/ a8 W) a9 m( K' Q- ]7 G
3 g& j4 B$ ^: }% o0 K公仔箱論壇
) k/ K& w4 A0 w6 L% S0 M作法5.39.217.77$ F( F2 ~1 f2 O
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。公仔箱論壇1 ^6 z7 h$ R4 t& G& a8 P( ]
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
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6 E- w( x. ~8 y2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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