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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# w: e, R- A8 [8 ~% ?3 U/ x
鱈魚.....2片
) Z1 |+ W2 W+ h公仔箱論壇雞蛋.....1顆
8 B1 r1 R Y7 ?& x/ U5.39.217.77奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A& `- w* @" y
高筋麵粉.....50公克
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5 {4 I% y, ]+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
3 `% a+ K0 ~; d6 F0 o5 d" z2 k% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
D) v/ w G, H% @8 g; x" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....2枝& A$ P8 s8 O% e. ?
薑片.....8片tvb now,tvbnow,bttvb9 n9 t% {& ^2 d8 ^
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a" B5 X0 a' y, \
黑胡椒.....1大匙7 l! V$ f0 l# [9 \
雞精粉.....1小匙
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* v3 T, \' T7 `4 p7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j* c' W `$ @ f3 d5.39.217.77作法5.39.217.77" N1 S" R0 B2 n; Z# B+ ~% t
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j- E8 M5 \6 c3 p5 B1 J' q' {, K
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
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8 }) m) [. Y7 _& o5.39.217.773.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n" p2 ]" x& \7 @" x! A/ z
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。5.39.217.77. c' s) J& g" X Y: q* i& N
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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