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3 q, w5 v# l; u公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇1 q4 M9 \3 D2 N
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# t2 {# n7 a- U& V! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.774 T: b) ]" h1 W& I
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男性吃香蕉的幾大好處
, H. `3 D$ a2 C T( D6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、預防心血管疾病
( g; N8 j) c1 R V" v公仔箱論壇香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇4 e9 b; H- u% a& c0 h
$ p! `1 e9 Q; o$ B( n公仔箱論壇二、防腦退化症
4 M% z* V; m( q; S公仔箱論壇研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症
1 b- ?0 [2 J: n' q0 B7 F5 v香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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+ k2 U9 C4 k4 V. y' v" g四、改善早洩
# p/ ^' e4 N& y- Y0 j1 S* D' }0 ^5.39.217.77俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5.39.217.77& M S# @1 F1 G2 ^" D, A
1 L1 }' [3 {+ x# s6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、防治低血鉀症
4 Q8 k0 U0 r! [8 W, s燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
, W0 G* c7 f: i" g$ d運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
/ o' p0 H- X& v$ R( l4 j( |. ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" I0 }4 @, _$ ]7 f9 O2 y
香蕉五忌
3 S) c) B/ t. ]( N( K1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。7 W( L! F |. |. p
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。公仔箱論壇/ `/ K* @: F- ]
9 Q( i9 o# ^1 q! ~7 xtvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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: M$ Q c& d) `4 S; X/ V9 itvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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/ m) x) s2 K0 Y: Z( E Vtvb now,tvbnow,bttvb哪些人不能吃香蕉？& `9 z0 z8 z' F& W
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。' I3 m; S5 C' N9 N; h
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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