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) z- t8 l3 l& ~. V, e7 T水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇% v* e4 {7 Y9 w0 L
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. ^) P. n, w1 y; t7 N4 K- O
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男性吃香蕉的幾大好處tvb now,tvbnow,bttvb1 l% J; t- @9 }1 G
一、預防心血管疾病公仔箱論壇" v1 o V+ ^+ O0 t* [& o7 f- q6 ?
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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' A: e7 R3 c7 W) ntvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t" j4 U! W5 A
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; O! P; F) y7 ?# C( I
3 \( Q6 @) I" R. r) v! U0 `tvb now,tvbnow,bttvb三、防治抑鬱症
4 A& u% h# T7 m. E0 R1 |8 u5.39.217.77香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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- B6 J$ Z! M, x1 F: ttvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩' o/ f- o; w5 s6 ]) ~8 a- j @& o
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 e" S. V6 Q: M
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五、防治低血鉀症
: i0 P( a0 F) d燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
0 {7 [2 ^, O% Y0 x0 qtvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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5 \! \4 I* {4 Y( Z$ ~( q公仔箱論壇香蕉五忌5.39.217.77" J4 Z. t B5 |2 k
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇. ]. p& k6 E* k; D) i# i
( ?# t+ D b7 T5.39.217.772.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。# U& h1 v I& a! B9 [
- h, b7 P, ^! w% M: v- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。: m* w9 O3 E& M0 A9 J
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb% ?3 C4 G' _# S5 l; j$ ?% O* y& m
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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9 y! k* f9 w9 s2 `0 }4 e7 ?哪些人不能吃香蕉？
8 A0 Y- f0 i, l( D* J( s- M+ X香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。5.39.217.77: G' E# o) n4 y4 T* Z% ^
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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