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& h5 M1 h) L( e2 F水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。5.39.217.77, Q7 @+ |9 z1 F# J6 S1 N2 g! V
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2 W, Q( J; |! }% W公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處公仔箱論壇# C4 b& S$ f1 ^+ ^7 D1 ~
一、預防心血管疾病
0 Q, Q1 L0 v4 W% _6 F! R0 L香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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2 `+ w$ o; s- x6 Y& d% S/ Xtvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症7 C. b i& W; [# {3 a4 @
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症- y4 W& g! d& r- J
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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0 Q u9 I) ]; S5 H4 T, n, o8 V四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _. l/ r5 T( r! e2 l! e( E
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L- k1 i3 U# {4 ? K4 D
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五、防治低血鉀症
3 S5 e; z/ x R. m: h' B+ y公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。& Z* M% q6 r5 [5 q4 A9 o+ H0 c9 O
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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1 \7 `% ^2 a! L" Q! u/ N* N9 i公仔箱論壇香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N" \4 Q* G+ z8 @5 X' f
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。) C. x- z, C K7 N' g9 N
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。2 z# U. m8 n' j8 S
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。' U( S' q8 q2 B' N! p+ [
4 c- m$ ~, S+ m8 h$ E: _tvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。2 K8 k2 C! Q% q& G0 [2 r
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$ E/ ?4 F8 n0 z2 d: e, V& o$ Y5 G哪些人不能吃香蕉？
# T0 s# C+ Z* \香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。公仔箱論壇( W0 }' A$ T' k8 G
5 B5 h( F+ S4 N6 A6 Z5.39.217.77臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。公仔箱論壇0 }% K9 f" D/ u8 R$ k
6 y u) ~6 S% b- t$ \8 X2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb- `0 C$ y) |2 i+ r8 O( G
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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