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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X O! a5 l! B2 [, K/ `! d7 m% ^3 J
( [ W% N1 Q$ x& Z5 D' ]5 t( }5.39.217.77
5 o# R$ }3 R# C$ M2 V* b5.39.217.77據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。5.39.217.77, o+ Z A' ?6 E/ k
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男性吃香蕉的幾大好處5.39.217.77. R" I" o; Z! c: B9 J( r( a
一、預防心血管疾病5.39.217.77! c5 R! S- ~8 A6 ?+ W/ b
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
$ s8 k- ?+ o* v- W) v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d1 _" G/ J0 Y) I! o( C
二、防腦退化症5.39.217.77& Z6 O) ?6 `3 [# L0 G( Q- V2 `; V
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症- N1 M4 {6 D# z# P
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩
. s1 E# P. i: ]$ d% x1 j E俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M7 B5 l; I q# d
' S) {5 n* V5 C9 y+ P) u1 X五、防治低血鉀症2 t: |( Y: x3 x/ z3 c& @
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。# q2 i2 i2 M- w- j( _
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇$ @3 V* r4 w" m* X9 b8 t
9 k5 N! d# e+ T+ K+ R( ~: I5.39.217.77香蕉五忌
% G% \: w) `( U$ a0 p4 l# A8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb1 B9 @! ]+ O! i4 v F2 O
% {" q# `, W4 \* m1 X0 E公仔箱論壇2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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; o6 ] C) i# M4 {* }) E9 f! T$ @* G5.39.217.773.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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J4 q+ z2 f0 O( u; g& ?% P3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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+ [/ u5 m5 z |7 o. B" Jtvb now,tvbnow,bttvb哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇$ J2 |' o# n# x: x' |
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
5 R9 |4 P$ d; c* J5 R* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 T3 B4 Z9 ? i( ?5 ^% W* Y7 _
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。公仔箱論壇* q& }2 a( m8 f1 H. G( P) y
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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