食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: k. j" H. f4 P0 s) h
新鮮牛蒡 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^: P% t7 A" R/ |5 i: {* {# g
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做法：
- H! @. W7 y& Y% t1 y1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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- j8 a0 o2 o: b. ?2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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