食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb- C: ]/ S) p k/ @
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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" R! s- E/ v( Q$ k2 C3 qtvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲- X% i+ p6 Z. c6 k* Y8 h
3 x3 T: u1 F$ }公仔箱論壇2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用5.39.217.77. ~0 Y! R$ k/ T$ W
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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