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2 s6 ~0 ^, K0 z# f4 \9 ~. {公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：' q. f0 Z" {" b8 _9 V# x1 K
新鮮牛蒡 100克
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3 d9 U4 f7 W/ z5.39.217.77做法：公仔箱論壇! n" f1 ^) c/ ^6 e- P4 L1 F
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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" v8 `5 B5 {" F5 u- l4 i公仔箱論壇2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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