食得太多有點肥，要戒油先得！公仔箱論壇. a- V& x7 b( j: v
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇2 l' R: e; B# P `* Q0 }0 |, @
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材料：
/ A4 U( m; L0 m E% D b' U5.39.217.77新鮮牛蒡 100克
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做法：0 j* I# F$ j, d4 H4 R
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇' x) Y( d! V7 b
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb; D6 y k7 z! u7 K F1 k% }* L0 U
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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