食得太多有點肥,要戒油先得!5.39.217.778 e. g3 W: g8 ?+ ?5 Q6 H# t1 |
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牛蒡對減肥有效,其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧!飲一杯熱茶可以温潤身體外,讓排毒機能正常運作,自然提高身體對疾病的抵抗力。
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- W& z7 z% `9 e3 z1 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e/ M- M: c' ]
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2 U# o9 E9 G& B- w& d) e公仔箱論壇材料:
4 ^! y; C* O; L+ }4 G! d! Z. l( v2 Rtvb now,tvbnow,bttvb新鮮牛蒡 100克
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1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨,洗淨後切薄片切絲" L: C: T' t. O/ W: Y; I4 ?- }. T: c
5 f# g# R" \! [ J3 T+ e) Itvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾,轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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