食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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+ _1 ?& N1 C4 E; M4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
" Y: F+ F: X4 ztvb now,tvbnow,bttvb新鮮牛蒡 100克
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* D8 x: K: o- ~1 n2 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 r% P9 e4 D+ P6 w8 q q6 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇% ~( m! h h# V- O$ T8 G' B; K4 I
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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