tvb now,tvbnow,bttvb% p" d9 x, ^/ l3 ^- U/ X* e
材料:
3 O! x0 R9 a/ s" H! H! [; m: @7 o' E公仔箱論壇鮮橙.....1隻
6 L% v2 `: @! t# b5 E% G% W+ |5.39.217.77芫荽.....20克& A% Q8 O$ N7 E* `
魚露.....1茶匙
7 s1 C5 q; b( L: G; N# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥蓉.....1湯匙5.39.217.77" D$ z/ Y: u1 [' D1 |+ n
砂糖.....1茶匙半 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 S$ U- s8 `
急凍帶子.....180克
5 `5 C; e7 U m. |2 i) R$ e5.39.217.77黑葡萄酒醋.....3湯匙
, Q9 K$ N; l2 z* G) L; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油（放置軟身）.....3茶匙5.39.217.77% ]0 Y- |; N( c: I9 g' \, r/ ~4 y
公仔箱論壇7 K+ M5 f7 R6 O6 |- n9 x" R
+ ~; u* e' w/ `0 | q) W調味醃料：
7 b8 Z, \7 ?4 w. d9 w麻油.....少許5.39.217.773 s" a. n: A1 a8 B" @5 P
生油.....1湯匙 . n8 ]& A0 c. i1 A/ Z+ k; Q
鹽.....1/3茶匙
. j" z" L$ t9 I4 Q: Y公仔箱論壇生粉.....1茶匙5.39.217.77, C% i# W3 p# p% q& a
胡椒粉.....少許6 q l% Y( S2 q7 c5 P' u/ |6 ^8 f
f, f* b4 j1 M& U$ h9 m5.39.217.77
/ ~0 | O! w6 a1 C. J! q公仔箱論壇做法:
# E4 R p4 {" @& D9 k1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
0 D% m7 }: a6 |/ m3 V; B, `7 ~. m$ Q/ U/ o, ?" n! L
2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; {3 N1 T* R3 `
5 Z- K4 _$ e/ L3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。; O d- Z/ L& x9 E7 \+ M1 W
H* }: | U2 B9 ~! p
|
發表於 2015-10-31 04:42 AM
| 