; j- x" A3 o6 k. {5 P% l5.39.217.77材料:
! `" y5 C/ b, g4 x( q公仔箱論壇鮮橙.....1隻
5 z( u2 f: P( w! ?& B5.39.217.77芫荽.....20克
! ]* g4 K( G" J公仔箱論壇魚露.....1茶匙公仔箱論壇) O& D o" J. J' H0 J2 m
乾蔥蓉.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ S# z4 w8 A" p5 {) r
砂糖.....1茶匙半 5.39.217.77+ h' N; o1 Q1 ?0 P4 z
急凍帶子.....180克公仔箱論壇" y. _ M/ V; W; C' ]& Q$ w
黑葡萄酒醋.....3湯匙
: L3 ?# p0 t: @$ ]4 ~% vtvb now,tvbnow,bttvb牛油（放置軟身）.....3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y5 t- J) E& m5 k7 r( g1 ^* H- U
5.39.217.77! X$ W2 f9 S s/ r, [' Y" t$ J
3 V# E8 ]9 f2 L- a9 L1 }) y" @調味醃料：
8 O- n1 ~4 J+ ?# a麻油.....少許
! {1 z3 Y3 H0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb* B J$ ?7 t$ u+ f3 I
鹽.....1/3茶匙
) A1 F( q! G6 M( S9 v) v公仔箱論壇生粉.....1茶匙5.39.217.777 N8 i6 H5 x- T C
胡椒粉.....少許公仔箱論壇8 o y. b3 s# Y6 E/ [- z
4 L, c1 S8 l% V9 a公仔箱論壇公仔箱論壇. K# g. d6 b6 B' D2 ?
做法:
: I- u+ [& M% T. d+ u公仔箱論壇1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 E' I. C+ ~+ c0 V8 I
' g7 V# E2 g* @, i' I% @/ rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
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9 C% d& B( c' Q2 A: R: o9 ]5.39.217.773.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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