3 M3 t9 S9 E/ C9 p9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 A7 @4 e" f& a. o( qtvb now,tvbnow,bttvb鮮橙.....1隻
3 x4 ^! | d& L1 \# q公仔箱論壇芫荽.....20克/ W q& t+ Q- B) ?
魚露.....1茶匙
# ^; f3 g( q( b8 D7 b' e; Q& u# W/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥蓉.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# R. _0 J9 @; }4 M: t" R' i% q
砂糖.....1茶匙半
: s b! S( y& e' v# @0 s5.39.217.77急凍帶子.....180克
' C+ Q) O8 G( C1 b0 L3 [: B8 M" y公仔箱論壇黑葡萄酒醋.....3湯匙
! g; |7 Q- |0 B9 b( y3 w. F5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油（放置軟身）.....3茶匙
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調味醃料：# H5 l; a" P$ S1 i4 Y
麻油.....少許
5 [" ^0 `! N' _7 u, D+ r8 `; m; D6 {生油.....1湯匙 公仔箱論壇7 h% z6 z, l- Y) l' M. P2 V
鹽.....1/3茶匙公仔箱論壇 [) @/ O. i# v" q, l
生粉.....1茶匙
; b( u. T$ _; \7 g, p胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 W( Q, K7 q/ Y) [. T0 W% T8 s' n
2 u: O: y( ? z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O5 Y" I& i8 h! G
做法: # ^5 L6 H# M* l; w7 y. B
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。3 } E8 a+ {$ `; C
P" K D+ G+ d+ r. {% t; Q7 ~2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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