- L. I9 }* X k: K0 ?6 K材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L5 s t9 V; k. u( z1 e3 a7 w
鮮橙.....1隻; H7 ]) i2 u6 u, x
芫荽.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' x* z' X0 w, }3 ~+ E
魚露.....1茶匙' Z% |: p# y/ j0 D
乾蔥蓉.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d& E- b) a9 I7 X
砂糖.....1茶匙半
9 b1 r4 n9 A. n$ s* [, z# g' _) N公仔箱論壇急凍帶子.....180克
: q1 D2 o% S- V: K; ~0 d! e; y( N黑葡萄酒醋.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z+ V* J% U ]1 Z1 {: t8 j
牛油（放置軟身）.....3茶匙
- O# U# C) e- p+ l# _8 q6 B5.39.217.77
4 W* N% V4 }9 Q V! P4 t, U5.39.217.777 I5 c$ u! c& _- {6 R( r- [
調味醃料：
5 i9 c. I; m8 Y9 o/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! N( v8 m+ M. ^8 p
生油.....1湯匙
+ @! g, r7 Q3 e% J' D鹽.....1/3茶匙
' l7 I1 P: N7 F) `5.39.217.77生粉.....1茶匙
0 G6 `$ g8 Y- m5 P* W, btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
+ {9 |6 z' Q* U/ I3 k$ A
5 F; ~2 s6 N9 L. s公仔箱論壇
: i. |0 x% f- m ]- G5.39.217.77做法:
O6 [8 M2 N; ~+ }1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。5.39.217.77- l* I8 T$ B1 ? x3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 a2 `! {7 x% G
2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。7 O' r$ T; X, O3 l1 ]" p: }, j
& F% V, q! D0 t6 v: A- {9 m5 ntvb now,tvbnow,bttvb3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。公仔箱論壇9 A; [+ A }4 h7 k. A2 x' w
/ W; x7 D% P, U+ t: F+ ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-31 04:42 AM
| 