7 Q2 R8 b8 {6 v5 i5 H) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" [* t% o5 D" ?5.39.217.77蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙+ [! |2 E: u0 f2 Y1 ]3 Z v; w1 D
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芡汁:
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@$ g F+ S& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 ( e! X" J& t) @; b! I( B. N9 W
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(二)
/ _' d! B) m5 C. Q" Z( r3 p# v公仔箱論壇水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& K2 m- A1 G% n/ Q: m& Z
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" x( F0 s! z9 v公仔箱論壇做法: 5.39.217.77* c) h/ N. [; c6 ]
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。% [" @9 \% X j2 ^
1 ^& @( A% q ]2 K# k! M7 y公仔箱論壇2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z3 N& r2 p k: V8 H7 l, d) u
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R7 m# G+ i- Z4 `- L% U
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K! l" y) ]$ a+ d* L0 q# a" ?+ {, u
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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