`3 |- r5 Z3 D8 ^* h1 t6 |" Y. A7 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料: * W) i: m) A7 k
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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T }# o) G4 E$ S5.39.217.77芡汁:
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蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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9 t4 O- P- c+ ~ S/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ r% U4 P" B% m4 L8 Y
(二)
1 W4 a9 Z$ O5 A4 G$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙- T5 G; y4 r3 S+ h9 E
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4 _+ t2 Z# j; Z# j5.39.217.77做法:
$ ]3 S. B0 A4 Y! U: U1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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9 D8 S" z3 \* y, a, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。tvb now,tvbnow,bttvb) S$ }& V. r& ~( N- ?
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。tvb now,tvbnow,bttvb% j- z" M( h2 i/ ?2 ~ r" r1 A
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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