[中式食譜] 魚香蓮藕夾

nt1972

+ u; Y; n8 ^. G; a1 k8 l8 t
材料:     
2 Y0 q/ N$ ^/ h% D& p) wtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙5.39.217.77# d6 Y( J2 Q  }( x" N
公仔箱論壇! Z+ k; t! e/ V
公仔箱論壇( Z5 |4 ]3 v6 g" J
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb* e  E% Q8 V1 U0 Y! P4 J* Q9 O
(一)
; {! Z, T( p) j) l( L- c+ H# utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 5.39.217.771 K5 ], ~. X4 ]" ?( T9 t, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e$ p# Z: t: x  R" ~

3 g& ?3 z( m9 K, n" G. {- K/ b* a公仔箱論壇(二) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- U- e+ u. X2 M) K& V
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
8 Z% u" r" I  M4 [5.39.217.77
5 I7 P5 _" V) p2 e: T
3 J" I: i) D$ }6 q& s3 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:     
' L% r! C$ y9 A* ^+ k( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。5.39.217.77) R4 [  Z+ d1 z/ v1 H

2 v& l: [5 n4 w2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
4 s% E7 l$ c4 i& A* Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J$ f+ T* f- v; M2 K; Z
3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
% C3 o; p" b1 S公仔箱論壇
  N! M, W) ^. r$ D4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
. o6 A) d) @9 v; M1 v. x& X( |( z: u  w3 s: R7 Z% }
. u  `6 ]( i- a) f9 A; ^) r