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材料: 公仔箱論壇) W) I, E4 @- G- n: Q
蓮藕300克(幼長一段,去皮沖淨,切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 X$ E" _3 c% H7 j- @4 f
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+ K7 `9 k0 y4 G3 \* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
5 { d; l4 O7 f4 E) htvb now,tvbnow,bttvb(一)
; p/ t) c( ?4 O3 R+ atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 9 d! X( [4 k7 |- k3 W
' P- u5 R& ~0 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 K4 J- T# ^/ i* J2 c
(二)
* }# B- e- r9 c# r. f7 ]& f5.39.217.77水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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$ @6 \0 H& t2 }* ^" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* X2 N, d9 J# K* \; H9 Q! gtvb now,tvbnow,bttvb1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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) v" q3 c; d' a- U- G" Q2 h) x; v3 p公仔箱論壇2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉,中央釀入適量魚肉,然後夾起。tvb now,tvbnow,bttvb d D. x# ]4 z, S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t% Q: h/ q4 Q
3.燒2至3湯匙油,煎香蓮藕夾兩面,再以慢火煎熟魚肉,取出,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [; u" R& u# J0 M' }+ q
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4.剩下油爆香芡汁(一),加(二)煮滾,淋於蓮藕夾上。
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