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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {8 f9 ]! t1 H: h7 E" T g
蓮藕300克(幼長一段,去皮沖淨,切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙公仔箱論壇1 }! d4 y. [4 t7 A+ [
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芡汁:
" l$ I: q, i. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)
5 ]( E1 r+ B2 J8 U( p; x- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
1 ]* ^! t# z3 q5 h' E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G$ i* V( R& v* P% P) L
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水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S' p/ D t6 r$ s3 z' \$ l- D; x
0 w3 J- |/ R( o& L- C$ N$ ?. z; Z公仔箱論壇5.39.217.77; ^, {) j8 o* K" o. W0 {
做法:
0 I: i/ M9 r( k) e! o! A0 l2 C; T1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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4 b2 ?* v" L- `1 F2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉,中央釀入適量魚肉,然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油,煎香蓮藕夾兩面,再以慢火煎熟魚肉,取出,上碟。
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4.剩下油爆香芡汁(一),加(二)煮滾,淋於蓮藕夾上。
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