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材料:
6 k8 V( n6 m1 [& T0 }公仔箱論壇蓮藕300克(幼長一段,去皮沖淨,切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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# f5 E* ]* S2 b% @; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: : |* t# o! r( W, V/ f
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蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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* Y* I# | ~7 q: n |tvb now,tvbnow,bttvb(二) 5.39.217.77: }4 A7 r ?- s* A0 |8 x. r+ @
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
! K! U! X% O3 {2 d- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 d' J6 i" o3 D7 |" Q, _' J7 b ?
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb! C# d" ~. D) U* v( h
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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1 ~3 [( d; L# I* k0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉,中央釀入適量魚肉,然後夾起。
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2 B9 S, q, o! E$ P5.39.217.773.燒2至3湯匙油,煎香蓮藕夾兩面,再以慢火煎熟魚肉,取出,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( B( D8 ^4 m2 G4 ^& j
7 S2 C$ _ O, c" G4.剩下油爆香芡汁(一),加(二)煮滾,淋於蓮藕夾上。
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