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材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 J+ M( ?- M! g( G, H
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙公仔箱論壇. X, _4 N; X; M/ `7 ^1 Y
7 g2 ?( S7 B: C! I5 n; V$ F3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S2 [8 \/ T5 P6 F) @tvb now,tvbnow,bttvb芡汁: " ?0 t; i' k1 n3 Z; {3 h* m
(一)
0 B @, r5 Q3 P0 m蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* w9 P4 h! @. C3 t: m
9 Q. U3 g6 `! b# [ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) y# [: y" B. t8 q
(二)
" i' U7 K2 c5 t0 R9 f' L+ I水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! T: a) {" s. w! L7 V3 W; v2 z
做法: 公仔箱論壇4 a' G) o3 ?9 v u
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。6 k/ s: R: o+ J+ m! T0 u
9 S" w2 u# X0 _5 ]0 i& \2 o: J5.39.217.772.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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. n1 M9 Z; }3 ^ c6 Z6 {+ T. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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. Y8 c4 C. H9 X8 Y2 J公仔箱論壇4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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