, `$ M( T6 ?. w' ]5.39.217.77材料:
5 e- f( p4 |( i" U* |2 ^% @公仔箱論壇蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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芡汁: ; P" |. ] [( y: ^5 L# q# |
(一) 5.39.217.778 j# E% V/ _& R5 ~
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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(二) 1 j! d. J# L8 [ a& S
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 [9 P* v* n+ J
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+ x2 r9 l9 L! ^ A$ g% f6 v: r8 M) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: , J% I: n( D7 Q# j# R
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。8 V0 m k7 l8 ~: h
) {7 k5 J0 e7 h公仔箱論壇2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" S: \8 i0 l! T+ z6 `( K& S
! p7 Q' L, \$ z5 W/ n8 g& J. [6 ^3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。公仔箱論壇; Z, ]& |# T- T0 t" _
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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