[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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6 A, s/ O6 F! I: V# h材料:     * ~/ y. R( j( o/ ^8 b+ ~/ u
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)! U" D3 C* Z- a4 m+ t; P6 \: e; k

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調味:     
" O7 s# ?" Z2 \6 j6 }& \; a上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙3 S# \# y" ^' y
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做法:     
. ~& R5 ]+ ?# ]$ r& F* D) Z$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
! o3 s( a+ E! L* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 U  R, Y" v5 F0 [" ^# j) j
3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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3 T  V+ {0 K% a3 I公仔箱論壇4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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