返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

' v# t( L; ]" d: L$ h' j/ F
材料:     
% S7 }) u8 G3 [. v公仔箱論壇南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)tvb now,tvbnow,bttvb% B% U" f- p! I9 N' ]. P2 r7 V

! f9 b7 u1 W- ^5 E
2 B8 |: k2 N( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
' s8 M6 P6 L8 _! J. b上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
. o/ ]; {2 C$ K* s: U1 J公仔箱論壇% g  ^* ~- Q, v$ C

: f: Y) E. f: b2 \0 M做法:     公仔箱論壇- G: U  J1 S5 {8 s2 `" ^
1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。5.39.217.77( y8 B4 ?$ w0 }

: ]6 U; s: ^6 X8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* }. O) v% I9 z% z$ e0 C4 G" Q

, z- ^4 W8 e# q9 G* F5.39.217.773.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。
4 u" h- D/ C. J& Y5 K! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! B# Z3 p: M0 s) t- q/ U/ q
4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。5.39.217.771 z* b: j+ m) H5 W( {5 ~
Thank you for sharing
返回列表