[甜品] 鮮淮山杞子桂圓肉糖水

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材料：(4人分量)8 _0 q+ r  F1 e- y4 @) R2 f
鮮淮山300克、杞子20克、桂圓肉30克、水800毫升、冰糖60克、水800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R9 g% P" h' R- q% J+ d" n

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ @  n6 c" k  e% H0 Z. _% X
1.鮮淮山洗擦乾淨刨去外皮切粒，浸在水中待用，用前瀝乾水份。; I% f/ q# y7 |2 h1 F. L* u
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2.將杞子及桂圓肉用熱水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb% `. ~+ x3 T! k  |
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3.先將淮山及桂圓肉放入800毫升滾水中慢火10分鐘，加入冰糖續煮至冰糖溶化，最後拌入杞子再煮3分鐘即成。
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3 ~2 o5 \- e. I" o+ W- uTips
+ P( u* |# \# m0 }: x4 u+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山能健脾補腎，益胃除濕；桂圓肉含多種維生素，有助補益心脾及養血安神；杞子則明目養肝、滋陰潤肺，同煮成的甜品既滋補亦美味。處理鮮淮山後如雙手有敏感或痕癢反應，可塗少許醋或鹽待片刻沖洗即可。5.39.217.773 y; C( P/ T4 K6 C

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