9 m6 T/ ~$ m, }5 s3 z公仔箱論壇材料︰
m: d8 a! i s$ r" d2 j1 n紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙4 X- P r+ s8 {% H
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' S; C! g, D, }, X# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味︰
, @$ Y2 B8 `0 ?2 N# m魚露適量、紹興酒1湯匙
9 {: j6 J" `! n( M' w* D9 R- R0 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x: h& R; n+ z" f5 a: i
" R6 J! J: |0 a8 V8 P/ V' I" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬柳醃料︰tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- Q% {6 Q! v
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法:
, A. ]7 n( a: V+ M3 m* X) C7 }" X4 ktvb now,tvbnow,bttvb1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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' x4 j& Z, z0 B; Q8 L1 ~1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。! P5 f5 Y3 d* N1 j, }: l4 X# M& y
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。5.39.217.778 ]1 {5 I5 A G! E
) V( i4 ? f8 n" V2 O5.39.217.774.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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