公仔箱論壇' Y7 ?5 E. q U5 g" s5 y
材料︰
: ^6 M0 R+ H7 z) c8 s" W- H公仔箱論壇紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙9 R& q) t( b1 S! N0 L# S/ c7 O
6 r. t1 o! f" G" Y
+ N7 U W( Y7 O) @5.39.217.77調味︰% C1 [' h9 A( R! a( Y
魚露適量、紹興酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b$ [/ d% R/ x2 W" G v1 _
tvb now,tvbnow,bttvb9 S- [0 B" g* z4 M( J& G
( t/ s! }! z U' n" ?豬柳醃料︰5.39.217.772 e" j9 B- \7 l4 m; G4 E% Y) w
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, b; D- a% ]3 z+ f+ u: t3 M* l# ^
+ F0 c: _2 I b( [1 @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ R# B6 e$ _$ V8 m6 k- i
做法:公仔箱論壇- U( h$ l y- W( A! |
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。. }" V; I9 K1 y. k2 m
; _# V1 l! e9 c) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。公仔箱論壇& ^% L. g8 Y* }5 e
- T7 d/ u- b& `& }, P+ u; V5.39.217.773.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。tvb now,tvbnow,bttvb2 b; s7 V2 z2 B9 `5 d- v
9 H2 g. c% ?7 C4 ~ u4 P- m! f4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
( @- V" r6 T$ Z$ }8 ^公仔箱論壇公仔箱論壇4 U. ?. Z' w% _9 I
|
發表於 2015-10-27 05:09 AM
| 