材料: 8 u) o& [" {. n
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K8 w0 T/ n8 H9 r, @9 l
6 |9 b+ ?( Y- p$ U4 s9 h: j5.39.217.77
0 ?% \4 v0 ]! y0 }1 z: n8 H調味:
: Q0 }" n# k: y% C砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
* O* I+ `5 C$ }& g5.39.217.77
/ j3 F2 a0 {( S# {4 p9 i x7 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u; o# I/ Z8 c1 _& w
做法:
5 i4 A- Y+ i! x @ P0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。+ r \+ G/ p8 i+ U2 M
" `9 X) ?. L9 N2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
, D2 @$ Q; z0 d" x8 o3 Z* |* u+ i5.39.217.770 ]1 R) H" I% S: D
3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。5.39.217.77" P% O: ]! ?2 I2 N# b( G
. t0 k. q% M& D, l, q4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |