材料: tvb now,tvbnow,bttvb; x T ?2 o% M/ E
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
1 C/ o6 p# {; a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 O3 n) F B. t+ _' L
# J- H# h. Y" |) X$ o) s公仔箱論壇調味:
& y' n6 V {1 C2 e% D6 B5.39.217.77砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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9 B* ^7 d- h2 L7 vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ Z0 B) p2 a4 j/ ]5.39.217.771.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。tvb now,tvbnow,bttvb; ]+ Z# y {, Z5 j/ d5 n
1 N. n! a& U. s: k5 |- O) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
" h7 B" Q; C/ X( y; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 e, n1 _8 M+ r+ ] [
3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |