& V! `$ S0 C0 c# {3 S5.39.217.77材料:
6 J, Z. L- U+ w! D& G# u花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
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調味: 公仔箱論壇3 Z( P+ t9 P6 n j
鹽、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb+ l& f- ~: |: Z) P% a4 @
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做法:
; v/ r0 c1 X" i1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
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2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O% k6 s e- e% \- C
; e- D+ w. B2 K' {! C8 H2 a- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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# Y/ D9 N$ {4 |2 \/ \' L' x1 q5.39.217.774.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
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發表於 2015-10-25 05:06 AM
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