2 v- s9 G8 I( A3 ~. ]) N4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料︰(2人用)
* Y3 Q8 O' h% ~" L+ P5.39.217.77蔥.....1條
) `2 n0 F) p1 M# stvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片5.39.217.77" W0 ^/ u# h# H. ?
香葉.....1片公仔箱論壇4 r$ w1 I9 m) {+ X1 \/ \, h
紅棗.....5粒
: f# D6 \( f4 a& W/ l5.39.217.77冰糖.....10克
- o$ S/ _. g% ^# @! u, ftvb now,tvbnow,bttvb排骨.....300克5 h& V0 e5 k& f! }6 V) Y" g6 Q3 z o
洋蔥.....1/2個+ K( W* n v0 l( ]7 c7 C
上湯.....100克tvb now,tvbnow,bttvb- K# m% {; U* X: Q! @) n% V9 C
紅蘿蔔.....50克
V( e4 s5 q# [. g白蘿蔔.....30克) C3 l( n# i+ p/ z7 S* Z* p8 O8 b0 X
栗子.....10粒 (已烚及去殼)公仔箱論壇! P: T, o( y. h- y2 b+ J
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: t2 i. N. T% L% m+ \; n) c3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料材料︰
8 v! M! ?, @0 W, M& v- y: J9 g" t1 l公仔箱論壇燒酒.....5克7 x* @/ ]/ m9 D! @1 T3 z
麻油.....2克
6 t2 M/ [" b1 h0 v: S公仔箱論壇蒜泥.....10克
# Y% q# U9 C1 U I. m: b! ^奇異果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb1 t% T: g" a* H+ e1 g
鴨梨.....1/2個% j' A- D) o3 b# ?+ u
大蒜碎.....10克
( D+ h) i, C0 E公仔箱論壇黑胡椒粉.....2克
( ~! C% r9 H# W- ~* g公仔箱論壇韓國豉油.....100克
+ Q) U9 [' x h' \4 v9 @# K/ }+ Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n B; _8 i" |. P/ f0 Z
' k x* V; j3 F0 v, k5.39.217.77做法︰
8 O3 c- _* u$ m& A1.排骨洗淨及汆水，盛起。
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( M; | o2 p7 R: ]% Z8 y5.39.217.772.排骨放入煲，放入?及薑，加水浸過排骨，中火燜30分鐘至軟身。公仔箱論壇, {5 H7 Q: |* O5 y0 l; i4 J
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3.準備調味料。將奇異果、鴨梨磨成蓉，加入其他調味料拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?6 Y% A0 j5 f4 t& r J- u9 _
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4.燜完的排骨取出，放入調味料中，拌勻，醃20分鐘。
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5.紅蘿蔔、白蘿蔔及洋蔥，去皮切角，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f% o+ n1 {* P( M# v3 T) B6 g# {
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6.將醃好的排骨，加入上湯、冰糖、紅棗、栗子、香葉、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥，中火燜1小時至排骨入味即成。5.39.217.77) n2 i. j% y# J4 \( f
1 G5 b) _5 B/ g/ E" q8 o" t# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S! q- J |$ Ctvb now,tvbnow,bttvb貼士：
$ R1 ~1 a7 V% w$ Jtvb now,tvbnow,bttvb燜排骨時，小心看火，若煮至乾身，可加水進去。
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發表於 2015-10-25 05:05 AM
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