全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。+ q0 f( j. T6 O: D5 ]4 K1 {8 o
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。0 {2 c4 M1 |) S. W3 K& [. R( \
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
) i0 d; x( ]/ J8 l5 `公仔箱論壇【10招減少鉛暴露】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 P0 n0 \$ D" ~! @$ a5 o
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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3 e$ T' I: [/ E4 A# z; D% {+ j9 l公仔箱論壇定期清洗水塔。( y% K1 U' g* {" P# N
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。+ Q. y) A" @2 K8 x2 i
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不服用來路不明的中、草藥。
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V" f3 A. ~; a+ o6 Q' L
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7 \1 S# e& y3 c- L1 s: Z+ @tvb now,tvbnow,bttvb彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。% k& x; J+ z- T; u9 D6 T' P
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# c* d1 i) H: k& D& D, |嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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" x; V/ t9 o4 x7 [, G. w口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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, l4 v, m4 Y0 i. i& ?公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。7 f6 s8 H/ o; u, ^ j4 ?0 r/ _
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多運動排汗。
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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