全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。5 J% s+ ~, w0 o7 A$ g
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
0 g+ c% d! Z7 P; {, htvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
X, s% f1 |& t, g% o6 A' b5 u【10招減少鉛暴露】
& A% a$ T2 }, p; A- ntvb now,tvbnow,bttvb鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
6 @5 M9 h3 s9 }. P! f# X$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
# b( M$ F. _' ?0 A" v公仔箱論壇定期清洗水塔。
: F( `; z% w/ A' s7 r4 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ V6 G2 \5 d9 }0 y4 R* E
2./ d4 O( y% f; U, V1 _
取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
$ A/ m# F# l$ a( C6 L# J s+ _7 z& d! T3 k3 Z/ o* D
3.
0 L1 X2 D- X) f. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不服用來路不明的中、草藥。
' j( _) T& ]3 u) z1 V公仔箱論壇
9 e( @ N1 ]: z# O4.1 [& M3 p9 r' n6 I9 G
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。5.39.217.77* p L2 I8 M; q6 ^% b4 U
2 h; Y" T$ x9 W, D1 R) S+ q5.39.217.775.5.39.217.77/ [- c) ^: t2 E! a# V! x
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇0 @/ L: O& Q, N1 |8 b6 C, U
- a6 t, @1 A* Z2 \$ ?tvb now,tvbnow,bttvb6.
1 V# p% ^) c& c- b/ l( X5.39.217.77彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。tvb now,tvbnow,bttvb. l0 w! h" n* ]& y/ p3 u
公仔箱論壇; }/ d& X# y" V8 P( M" d* k
7.公仔箱論壇4 A- e) q+ k9 c3 I8 \: g
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。公仔箱論壇9 {( A/ \0 I M8 e2 N
9 Y' h8 b I i1 @* l+ m8.5.39.217.77* _2 J8 O- ?8 x. z, Z- [! O5 y/ I
口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。1 r5 ]0 `: b) b! v1 D
0 U9 b% ~9 Y$ _2 k7 u \- J3 U/ G公仔箱論壇9.
' u6 g& B% S, j* mtvb now,tvbnow,bttvb血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
# _5 Q) J: J! m6 X公仔箱論壇9 \* h! d- Y; R' u
10.
! _* n3 k8 z, g( p) Q6 |公仔箱論壇多運動排汗。5.39.217.770 v, z. \* P+ D1 i+ }7 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a4 _* y8 x5 u: n7 l- V9 U) P
資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
