全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。5.39.217.77, G; G S4 q T$ _/ {' U. n0 l# n
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
6 l9 i5 K* O2 `( C2 `" L5.39.217.77與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {0 }- c9 T( d) Y$ C! ]! _
【10招減少鉛暴露】
9 H" ]+ m9 N e8 D/ G# N& N+ _鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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" o1 Q0 h4 `. t* U5.39.217.77定期清洗水塔。
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, L8 b" @% J. I9 [' g$ b* a. Q3 D5.39.217.77取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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# d S; r9 r# I) }' G& H5.39.217.77不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇+ K! T. R* K) T: ?* r, L- M
% o. ~: m7 `7 t# D& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
2 p G( x" u0 [不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。. I+ x. E, E3 Q+ D, f
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. K( W. m N4 u! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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6 N6 C# D5 |& a" z* y彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。7 \; q3 {1 y w8 y6 m+ ?
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `9 C6 A/ q: F
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0 @3 c0 J" V& Z7 C& ^- D F口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。5.39.217.779 d& h/ D. L) d& r; g. A6 j
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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多運動排汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A7 z3 [ q1 _- W# w1 M
# o; e% C/ I0 n$ ^' X資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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