材料: 5.39.217.77+ U; A: I/ w- v' }" a- k
腩排400克(斬成每段2.5厘米)、乾蔥1粒(切片)、梨2個(雪梨或其他)
0 Q! x2 |' A( {$ C8 m6 @7 t9 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: G" t* T6 v& t
. V; p0 j4 R4 u! Y調味醃料: 4 R8 P% J3 f( o
生抽1湯匙半、糖1茶匙、生粉1茶匙半 芡汁: 梨汁半杯、生抽1湯匙、糖1茶匙+ ]7 {" K# M7 g( Y, z' O- a( X
( x4 t/ o. _2 D1 I
2 R: {/ J q2 q/ ^
做法:
: w. |2 a0 k% ~2 R% b3 H7 E5.39.217.771.腩排與醃料拌勻。
Z9 O$ _* B- ]0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 N! u* s9 ^! G+ S6 \: F5 U2.一個梨去皮,梨肉切件。另一個梨磨蓉後隔汁(可加水至半杯份量)。tvb now,tvbnow,bttvb5 a4 g) U0 _1 R( N# w" T
3 C& i1 }! J, |& r/ o3.燒2湯匙油,爆香腩排及乾蔥,慢火煮至七成熟,再加入芡汁及梨肉,燜至腩排熟透。
+ P3 L4 P7 k* l+ K; V( {2 p5.39.217.77公仔箱論壇4 e8 p) ~0 l- M2 {- e. r
4.加入適量生粉水埋芡,上碟。 |