材料:
5 i! ^& e" G0 _5 K腩排400克(斬成每段2.5厘米)、乾蔥1粒(切片)、梨2個(雪梨或其他)4 |' ~9 G' g4 O0 X
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調味醃料: % |7 k, k8 H4 a
生抽1湯匙半、糖1茶匙、生粉1茶匙半 芡汁: 梨汁半杯、生抽1湯匙、糖1茶匙
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6 ?0 V1 P0 V% E9 x5 [# R0 u. E公仔箱論壇做法:
9 G3 w4 O7 c3 j( N9 ~, c$ V. S0 s5.39.217.771.腩排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 f1 m: U5 M# d+ M+ b0 ~- N" B
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2.一個梨去皮,梨肉切件。另一個梨磨蓉後隔汁(可加水至半杯份量)。公仔箱論壇; j2 x# L9 J& n; k, g
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3.燒2湯匙油,爆香腩排及乾蔥,慢火煮至七成熟,再加入芡汁及梨肉,燜至腩排熟透。
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4.加入適量生粉水埋芡,上碟。 |