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! Y Y+ c G0 f! i9 c, Z: s/ O% A4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(2-3人份量)
$ e# u% ]4 h; W: p# ytvb now,tvbnow,bttvb薑片.....5片 A! K H. W, L
蔥段.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T! o5 D- d0 `$ z; v; J
沸水..... 6杯1 F( R6 b: p8 T+ b5 f, k B
娃娃菜.....2棵(切段)
, k: K' _& @# y2 u5 |$ Z" o" u5 I5.39.217.77花蛤王/大蜆.....1斤
3 }. n2 w) e: f公仔箱論壇鯇魚尾(約450克).....1條
e7 J( A: L' q- @. ^- |3 B西芹.....1條(撕去根，切段)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G3 D' }; n+ b, T4 P
5 y( _* g5 R1 h4 r" B0 ?9 W# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h9 ]' m0 G' A調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 y3 }$ i6 n$ M' H9 u) I2 M
鹽.....1/3茶匙5.39.217.77$ x/ x5 ]0 r6 r
胡椒粉.....少許
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2 K Y! m, e; U& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法2 f. Z8 @8 i( D0 Z( Z5 @7 N# X& _
1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 t5 {& y" ^7 h7 b/ V3 G$ q9 T
9 n" @' D5 `) Y" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。- f7 m: ^+ c) y4 ?" M
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3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
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; p6 ~( f+ Y& _' r- _3 M' qtvb now,tvbnow,bttvb4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。
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5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。
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6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]+ ?# ]0 X! y' U( z" @" | T
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Tips
% T% h. ~0 r% b8 E5 Y花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \& c* T6 N9 `" I9 y) z. M
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發表於 2015-10-22 04:34 AM
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