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材料
9 l9 f* d+ u0 D! }9 T* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400克.....南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m, `- o9 m2 E% A# X( b1 k
20克.....雞腿肉
" y, V2 e7 a" y8 K9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個紅洋蔥
* X. G U" l. g' i# d公仔箱論壇2瓣.....蒜頭( B. N& P" e( |* a
200毫升.....清雞湯5.39.217.77* z% j, l$ W/ b1 D
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. ^# F& H, z7 ]+ P& ~雞肉醃料
! A9 ~& @9 K, y vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙.....鹽1 Z, O2 o4 ]# F a
1/4茶匙.....白胡椒粉
2 B3 U G3 w0 g/ k5.39.217.771茶匙.....紹興酒
- Z: K& {; R" _5.39.217.771茶匙.....粟粉; O3 }6 l* j4 U' U+ Y, d, c' h
1/2茶.....麻油
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# @7 u" p6 }/ Z( d2 r: z# T芡汁材料5.39.217.77. Q" u3 Q, V% J, X3 Z B
1湯匙.....粟粉
, Z" J- l2 v% u/ R$ S5.39.217.7720毫升.....水8 v0 w* {* p% X2 K
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- d2 D. G7 \& L5 K3 P( B做法
2 ?) k" |& X8 c9 O- H0 j9 q* Q |3 j1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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& x3 J" w0 }2 f t0 v+ L3 D) Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
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( T [# ?) L$ @( i( y5.39.217.773. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘
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7 h; _. s8 S( Atvb now,tvbnow,bttvb4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用5.39.217.77* P( B4 F3 U0 q; H, D" K
. ~( v7 y- I1 z) l g5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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4 ~6 z4 o1 Z5 X) i% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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" C' ?' q# X$ j2 b" [/ s公仔箱論壇8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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