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" u* p% C* }& @# Z ^tvb now,tvbnow,bttvb材料6 P" T4 @1 P8 X0 ?- s; U& G: t
蒜末.....適量
2 R0 b _/ @4 |9 c- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副
, W+ A; w- b; a W; L4 i$ j5.39.217.77辣椒末.....適量: C7 T4 K, w/ l/ I7 ]
香菜末.....適量
: | ~+ D$ C a9 m$ e* btvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....適量
2 r+ P! r. M3 J; g8 t' Y6 u2 o( itvb now,tvbnow,bttvb& a, p2 K; @- J) ]/ |, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K0 m" y! p/ t$ O8 \+ Q- S
調味料
, Z5 h- t4 j) Q' n糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F& M4 q9 i; r' Q; c
烏醋.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A+ G% a4 e0 C
魚露.....1.5大匙6 c- d* |. j& [# i- n: _
檸檬汁.....2大匙
( O! m/ v0 M" }0 u熱開水.....1大匙5.39.217.77& }8 A* G3 O. n4 \0 Q
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醃料公仔箱論壇. G$ p* ^8 U. g) f9 a; X, _1 E
鹽.....少許
* v6 o y1 [; r' Z& N: T7 f' Ntvb now,tvbnow,bttvb米酒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* a' f' q; K% H, r1 z
花椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: q2 B0 c- K9 e
白胡椒粉.....少許
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, o4 |9 S: ?" N3 y7 m作法
E0 t ]; }' u3 a3 [( T5.39.217.771.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。5.39.217.77( F# p2 A) q' C
$ R- [# U; X( `: u9 c) F9 f5.39.217.772.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h/ T3 ?" C s Q
1 S6 x3 D9 ^ T) h9 H( z$ ^$ c/ E `: \tvb now,tvbnow,bttvb3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。
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J2 @# C5 w% W- O3 n, [+ F4 B6 G9 G! O0 etvb now,tvbnow,bttvb4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 G! F5 C q! }& r; a' w
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發表於 2015-10-18 04:39 AM
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