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( @. Q9 I+ J. u1 \! }公仔箱論壇材料
( X" {+ \! V9 v4 F公仔箱論壇蒜末.....適量: h W$ a6 T! q! ?
雞胸肉.....1副. M ~4 w* p9 \: G8 }7 ?. G
辣椒末.....適量
7 ]9 w2 T9 U) | E! l4 i# M) ?5 V! v: Ptvb now,tvbnow,bttvb香菜末.....適量( C* g. v$ H7 `- h; ~
地瓜粉.....適量 Y+ r( M. t0 i) [' q
& O. n6 P* R4 s5 \公仔箱論壇
. p2 V2 t) z, G9 A& Z2 }6 k調味料2 i6 E C6 N6 z# L
糖.....1大匙
2 R3 O/ v. `% Ttvb now,tvbnow,bttvb烏醋.....少許, E* N# _% W/ |% t9 I% D& E
魚露.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i% R r. l; h$ e* L
檸檬汁.....2大匙
9 K7 n' ^3 V6 W熱開水.....1大匙
" m; x' x0 D* V, x7 f9 ^$ [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }' s/ H3 D0 o. ?
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醃料5.39.217.77* Z3 R5 m' q: G4 u
鹽.....少許公仔箱論壇8 T7 F: ?1 e2 ~1 _! t* B5 X
米酒.....少許
( ^- G) \" o& R6 j. F3 y+ ?9 a7 w/ m花椒粉.....少許" l. w8 b" t% c3 m/ P
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% o! _- R7 |& H+ s, F8 I7 w
D3 ]; n5 B; K- \5 q公仔箱論壇5.39.217.775 ]1 N+ f. t3 W& R, n% o* v0 \
作法5.39.217.77+ L& o7 J# m0 p, m' n$ F/ O5 F
1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb. X; R/ Y% _- G+ l4 l, R, N
, d4 p4 N7 d7 ^! }; V, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。公仔箱論壇- R' {, a7 g! L# G* S
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3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。
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4 s1 j3 D) ]* `" Q# q @4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。5.39.217.77 p! u9 S* E7 V
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發表於 2015-10-18 04:39 AM
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