/ u5 P5 C. Z3 S7 o8 K
材料：（二至三人分量）tvb now,tvbnow,bttvb `: [8 D, ^1 e8 P/ R4 x4 r& [
生抽.....10克
, C# E9 b, { U# ~5.39.217.77紅辣椒碎.....1克公仔箱論壇+ R0 S8 x( f: I% F9 Q N$ D- }
雞中翼.....500克
" M+ i9 U* K+ Y5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利黑醋.....5克
+ H$ n! @3 p9 [0 M5.39.217.77Parmesan芝士碎.....30克
+ S" h5 b; s' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H; d! r9 C& ?; z; `公仔箱論壇! S; a. y2 \. {
做法：
# z/ w0 @6 ~2 W2 Z% U- Otvb now,tvbnow,bttvb1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。5.39.217.773 W& L: ]/ T- W! q2 a
tvb now,tvbnow,bttvb R/ g9 u7 }& o1 ?
2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
( y! ^+ a" _% ]4 }7 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ ^3 Y$ [8 v& l$ H5 L% b/ a
3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v* X4 a3 W& n: d- f% [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 i. e2 Y* ]: j( Y
4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
/ C3 }/ f. w( {% _tvb now,tvbnow,bttvb5 J8 `1 H- s" y H! A
|
發表於 2015-10-17 04:37 AM
| 