[健康資訊] 秋燥傷肺 喝潤肺茶飲防感冒

willkao

季節交替總是感冒？秋天報到，天氣變冷讓人懶洋洋、想睡覺，甚至一不小心就感冒了；中醫師吳建東分享一款秋季養生茶，可潤肺、提升免疫力，當作日常茶水飲用，能預防感冒上身。tvb now,tvbnow,bttvb2 k# v9 n3 A8 e, d( h1 u

4 `. r3 g4 f; u# {# r! n公仔箱論壇
5 d7 k8 X3 x: F& ytvb now,tvbnow,bttvb開業中醫師吳建東表示，秋天是季節由涼轉冷之際，天氣處於變化狀態，不但溫度時冷時熱，空氣也變得乾燥，而「燥氣」易傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，甚至出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. \4 n' k2 {8 I) u7 |' d- H( _4 b
3 U7 F, l4 A. s4 G$ `

; P$ S+ J% Y* w「提升免疫力可預防感冒！」吳建東指出，中醫特別重視肺、脾、腎的保健，尤其肺主氣，司呼吸，人體必須依靠肺呼吸，當呼吸器系統順暢，身體運行自然變好，潤肺便是養元氣之原，只要元氣充足，免疫力自然提升，就不容易感冒。
6 r( l+ h+ _8 t* ^5.39.217.77
2 W' U/ T2 @: i8 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 f, y0 Z- [% `3 n. w
吳建東分享一款季養生茶，將北沙參、麥門冬各3錢，玉竹、菊花各2錢，加上北五味子1錢，以1000cc水煎煮後當茶喝，可達到潤肺、保健的功效。不過，吳建東提醒，當出現咳嗽、過敏等症狀時，最好就醫看診，喝養生茶無法治好感冒。
$ n5 @% a* i: ~6 l5 z5 ^0 |5 B* f7 Z' O. J. {  C" m

( q8 l$ h8 y8 ]6 o7 k, g
2 G% ]/ c! p. _1 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 }7 `1 L1 w; H6 f: R: t4 h

6 |- k2 E: k6 S& i& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {/ u8 N% ^2 }" m' t) i0 b, x* m$ s( w7 }& |  _