公仔箱論壇) ~ e' O# R* s. X3 P3 L
材料:
' O; m+ @% Z% z4 K! g5.39.217.77鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
+ g, `! P& a y, ]7 j2 x5.39.217.77$ M2 h# d% p* U& o4 @0 S
5.39.217.776 J% w+ H+ c2 d1 R6 I6 c4 Q
調味:
3 F) x4 I, N; N' Z# ytvb now,tvbnow,bttvb鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許公仔箱論壇, d1 _1 w& K/ g0 ^8 K
9 r4 g. Z/ D3 h/ I) h
4 Y9 Q+ Z- V3 l0 J% Y, ~) W3 |! O做法: 5.39.217.77" C* p) {# @" D$ O; f% @
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
+ C6 I( v6 A) A. _# h! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p# I! r6 b/ B! m* gtvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。. y# K1 Z- z7 e4 E" F/ B( J: X
: g u" H3 O" m
3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。公仔箱論壇3 k1 Q% G: O3 K0 N
tvb now,tvbnow,bttvb2 w$ R% h6 {2 ]1 Z' S- Y! N
4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
, Z# z( S3 V; W, h6 h& l公仔箱論壇
4 L' O% c" A% U: Ktvb now,tvbnow,bttvb5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。5.39.217.77. S- T8 A7 X( h
|