+ O1 O% J# ]! i+ t2 s公仔箱論壇材料:
8 `' F) |9 Z( R( s+ I) T鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量 z6 v, D% R9 n( ~6 z2 e7 S
公仔箱論壇' L4 o" |% B% S& |+ a; `
3 c" q6 Y. L2 g$ N5 x6 n
調味: tvb now,tvbnow,bttvb: f: X- L7 q! I4 L, @5 _! Z+ G) X
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許
. i3 j' C1 `# C, O+ Y: V9 P
7 ^8 |- N1 x+ `( n2 M公仔箱論壇
' c4 a9 C3 U# x5 x! X) X8 G公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V2 ?) R0 B* ^+ L& t6 a: g ?
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒，備用。公仔箱論壇 [; f# K! G9 \; E
2 ?1 t; I, a1 Y1 B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾開水，加入濃縮橙汁及橙酒，煮勻後，熄火埋芡，加入水果粒，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 `! P! T7 \7 J( G; i$ b/ g1 h
O$ s) `; E1 K3 C( |1 p" S3.把鯇魚兩面魚身斜切，灑上鹽及胡椒粉，醃數分鐘。公仔箱論壇2 l1 D) o" R* u
( I& y1 l. `6 J. f) t2 Q7 c- \5.39.217.774.把醃好的鯇魚灑上適量生粉，然後用勾把鯇魚勾起，從上而下淋上滾油約30-40次，後把鯇魚下油鑊，並向魚頭淋滾油。
5 {& S0 e! z GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X0 O" F6 u! x
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分，上碟即成。
9 J' x8 ?) }; X5 R$ n6 `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-16 04:42 AM
| 