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材料
8 ]+ w% r% l, a7 T3 s$ Ntvb now,tvbnow,bttvb瑤柱.....1粒
3 q5 W0 C% l" n; y冬菇.....2隻
) l/ C7 @! A% j: i5 z0 u5.39.217.77白飯.....2碗7 }2 W6 p, B y2 P* D j J
雞肉.....100克
2 O1 M$ [( P' I+ f芥蘭莖.....40克
# P+ j$ Q; t. P7 w紅蘿蔔.....40克
! s, o! y S2 A2 X/ b6 B% N公仔箱論壇蛋(拌勻).....1隻
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9 ^- p- F4 Z9 Z% q6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
) C" Q- p7 ]) ?% a6 l- d5.39.217.77水.....1湯匙
# k4 {8 U6 |/ A. \0 d/ b糖.....1/4茶匙
& f& f; f9 V: E, M公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
3 a, U5 O+ Z6 ytvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1/2茶匙
' ]2 P3 y. Z3 l( ~4 G5 t, j薑汁酒.....1/2茶匙公仔箱論壇. h* C9 B4 d' A- s* q" j
胡椒粉及麻油.....少許
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7 g' K) A; r( o* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; }! {% v1 W8 s) y. b
芡汁( f# d* _1 N+ M7 S. L7 Y
糖.....1茶匙* J v7 m2 |8 A$ `
鮑汁.....4湯匙5.39.217.77$ w i* ?& L! M5 n
水.....100毫升公仔箱論壇- Y8 B# A/ Y) A5 j
生抽.....1茶匙
) c+ R" U0 o! J. O6 x公仔箱論壇
! J& p+ r' \ K( t0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z4 ? O, q6 \
做法
. F+ A: ~" d' B# m1. 雞肉切粒，
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s" {' Y4 i+ D" h6 R4 N
3 K4 Y- ]4 _$ k! D" I& g2 b& m# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。9 t$ a# r( c9 [# K3 Y0 q* t
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。tvb now,tvbnow,bttvb- X- ]/ s) ^1 A3 G% U' i1 A! B
4 `6 v0 L" k# c% b$ ~4 m1 L6 O5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb& p( r2 z" J8 f# L' e" Q+ k" F
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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