; z$ b! y& h* o1 V& T. S C; H* Utvb now,tvbnow,bttvb材料
c# q2 R/ L) U1 u" c7 x' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱.....1粒
1 {3 Z1 W2 Q! O/ s6 T/ F& w公仔箱論壇冬菇.....2隻
7 \+ z( e' j, |$ @- l白飯.....2碗
% a* ~4 A5 n" ~1 j5 j雞肉.....100克
# d+ `5 l- l6 `芥蘭莖.....40克
- e7 V3 Q$ e! U9 p, V5.39.217.77紅蘿蔔.....40克1 M/ a6 [) D j, h
蛋(拌勻).....1隻
+ T1 u( [8 w- R* Y' D8 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* @, n$ I8 U) U3 `# q1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |4 F; U4 q, G& `, {
調味
2 p/ v+ k( p& f3 s2 W1 I; I8 b' I Y) s水.....1湯匙公仔箱論壇9 v \9 O8 |( e9 F" ~, I% {
糖.....1/4茶匙
9 ?4 h, P m" e4 j$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 d" k- U( b) G. h# ?4 J' I
生抽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 j" @# ~" H3 y1 ?$ D0 m' A2 N
薑汁酒.....1/2茶匙公仔箱論壇# u. D4 ]6 ^* ]! t
胡椒粉及麻油.....少許 ]8 z: c0 U9 A; @2 E. e8 t' Q
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; r$ X/ b: z! S. V公仔箱論壇芡汁5.39.217.77& O/ e+ Y' h# _
糖.....1茶匙
5 M/ D/ K; ]9 n) l! t5 }8 W公仔箱論壇鮑汁.....4湯匙
( ]0 O( m% j6 m2 [3 O( t; N% R水.....100毫升公仔箱論壇, v6 }" D6 ]$ z; A V$ E* U
生抽.....1茶匙
$ K. d0 L/ Z& |+ I: r( otvb now,tvbnow,bttvb
2 O! l( Z5 y, Z) }7 a k0 q% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e) F! D, R+ B# g- h1 g3 I4 I) V! t
做法
0 x5 j" n* L& ~: _3 W: F5.39.217.771. 雞肉切粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y" c4 J/ [7 p4 X
3 \8 U) `$ s3 S& C1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。tvb now,tvbnow,bttvb- Z& N [' i( L& w% W9 O
$ O1 `7 `% v' u' K& c3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r- {0 I: b0 W1 F: c6 j) K e
( Q7 m( M g( q! |7 v5 i公仔箱論壇4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。. Y' I. I0 @9 o) I _" E
- m& l! U8 l6 L7 d/ c Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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