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材料
" G3 M# p* p3 t$ r5.39.217.77瑤柱.....1粒5.39.217.77, f- i& H4 G( e* ~( @
冬菇.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb) a1 E& Q' ]: q3 v
白飯.....2碗公仔箱論壇+ J! g6 X3 ~ ]- A
雞肉.....100克3 e! _5 t1 ~( v) ~3 n$ c
芥蘭莖.....40克
% d* t* x, x, J* W( Ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克
3 C4 r% {: x/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋(拌勻).....1隻tvb now,tvbnow,bttvb% h8 D: P# N5 W `
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調味. i! n0 a0 H& l3 J
水.....1湯匙公仔箱論壇- C% v. S, b: D/ l% i
糖.....1/4茶匙. u( G* p8 c6 W
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇- H! H6 t8 p7 f6 Z3 m- o: t
生抽.....1/2茶匙
- K* H5 f1 ]6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁酒.....1/2茶匙
( j) u( j1 @& |9 \! k胡椒粉及麻油.....少許
. [0 H& m! q+ ?; B/ B1 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K: |) t$ R, r5 }! ^6 g
' N3 _/ j9 Q2 l5.39.217.77芡汁
7 |1 U0 x h& d3 t' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙- x& |$ f+ U# u; J, `6 @
鮑汁.....4湯匙8 ^* t9 D9 q6 i
水.....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb& _: w' _0 G6 a- j! X
生抽.....1茶匙
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" a! X, F7 R& [9 a8 g% ?* r5.39.217.775.39.217.77% }% A7 X1 d/ i, m! Y0 r
做法
6 C0 h9 X% j9 P9 D! w* V1 b1. 雞肉切粒，
( z' v9 W: w+ r" j3 q/ ]4 Z3 X- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h/ \5 |9 K( u8 H2 M0 D2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。$ i6 B+ \/ g, ~, I; k1 s/ y
* s" I1 g4 @# {" E. B7 J5 h. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。tvb now,tvbnow,bttvb! p @* L9 F. G
5.39.217.77# P: g/ E- _5 J5 a. F2 E6 c
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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0 t- a& }0 E8 p% Z$ T$ X* g5.39.217.775. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。5.39.217.77+ o8 T' Z: ~5 z) n+ q+ A
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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