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材料
( H! r3 K8 H: I0 S3 W* ^0 B' D3 R6 Ptvb now,tvbnow,bttvb瑤柱.....1粒
3 J0 n8 X4 w4 z: f {6 C8 ]+ X5 t! I7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....2隻5.39.217.77# X% { {; D8 V, y$ W- ]) F
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb, W4 c' R( y$ `( i9 |
雞肉.....100克8 Z$ u4 v9 T9 g5 x8 t5 O/ T) S
芥蘭莖.....40克' a. |8 h' P- @5 y4 ]
紅蘿蔔.....40克
3 T+ h% D5 m2 U( M) X, ]5.39.217.77蛋(拌勻).....1隻. e& W f8 t" H7 v" x
1 A$ |& y4 t; Y
. F; I- t) e3 p# Z! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
) U3 P" I2 }5 W9 E! J$ t) N- F5.39.217.77水.....1湯匙5.39.217.77& |9 \# t. h* l( N
糖.....1/4茶匙
9 W, @9 k# v; t3 D5 U( I5.39.217.77鹽.....1/4茶匙8 X k$ X$ K7 R" d& X# h9 f2 t
生抽.....1/2茶匙
( n% s, V; o u+ e, dtvb now,tvbnow,bttvb薑汁酒.....1/2茶匙0 ?/ y3 w$ g' J. I. z) K; n- E( e
胡椒粉及麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q& p7 I i* [, T6 _& L
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* _' i8 I- [4 d" r. i1 M1 f芡汁tvb now,tvbnow,bttvb ? i6 _; s$ _7 F. B. M8 C
糖.....1茶匙1 |' Z) N& B! f/ Z! C0 {3 r/ s2 z! k
鮑汁.....4湯匙2 p8 E2 Y% n% y) A: L
水.....100毫升
5 B/ J1 p5 ~: U7 h5 q3 p, x$ q& B3 p5.39.217.77生抽.....1茶匙
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) Z. ]& i# C8 }, j3 |: btvb now,tvbnow,bttvb$ C- t5 s2 |: _. p, _9 b$ e: J* P! x5 h
做法5.39.217.77" p7 ?+ R3 W2 S8 G/ o
1. 雞肉切粒，
4 g- c0 u- T5 z# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^4 E; I2 M3 j0 i8 ~6 R$ {2 v2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
9 L0 ^" z/ v4 I/ `8 B5.39.217.775.39.217.77, r$ z/ i: T. @9 B
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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: w* _3 ]! F1 `& g6 e' m4 u5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
4 Z; R, I. s3 i, ^% i8 b: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-15 05:01 AM
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