/ b9 T! z- T0 U: a7 g' R, O& I& l材料
0 V( K$ z! g: X4 A$ }0 |4 t瑤柱.....1粒公仔箱論壇# q1 u# i6 Z4 m" \5 G
冬菇.....2隻0 _8 b$ [* k6 j& F! W( `$ D
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: t G8 I& i8 M
雞肉.....100克
8 ^1 Y' B1 @6 M5 D芥蘭莖.....40克
: x! ]8 g/ n- a j; ~公仔箱論壇紅蘿蔔.....40克
: d D2 J6 x) B- Z蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f' ^! i1 Z8 w% o; d
- y, R1 m2 ]2 G5 R" k/ w7 i' r. V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( L+ C4 |( g' Q- }3 c
調味5.39.217.77' f! q- m5 v! R6 I1 Z
水.....1湯匙
% c& |: E/ t5 u6 \1 n2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙' w/ `/ _6 C6 n: p' P" e$ M
鹽.....1/4茶匙& V3 }" g3 y( {5 w# R: e( d
生抽.....1/2茶匙公仔箱論壇& M; g6 m( k: q; @9 M
薑汁酒.....1/2茶匙公仔箱論壇/ h3 w+ q) G+ s" J; V
胡椒粉及麻油.....少許公仔箱論壇# @& M7 B5 s1 g2 }8 R _. S+ @' X
9 L9 j) A! F+ o* z1 c5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ B# }9 J, U: E; T# E$ D. n$ c3 o
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb: T* U7 E/ h$ ~8 J2 K) l' d& }/ e4 U
糖.....1茶匙
+ @+ n- b. c' V+ g4 i* V" jtvb now,tvbnow,bttvb鮑汁.....4湯匙
( ^3 m7 e9 Y/ c1 F( l水.....100毫升5.39.217.772 _/ o {/ | v: ] g% Z" `* z
生抽.....1茶匙
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做法
: q. z( o) t+ E( P2 y" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，
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: _/ h+ Y( k# vtvb now,tvbnow,bttvb2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
6 S( M; K1 \' A! a, k, Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L+ p9 s; D* o
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。5.39.217.773 u" s: K! d9 a2 R% L
# Z- m& V6 B9 O: Z O( G) y+ Y5.39.217.774. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C, C b8 |" e Q" L
+ |! y* w* y* e$ z, j( U: D9 ?tvb now,tvbnow,bttvb5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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