材料(四人分量)
5 q0 Y- [5 S7 x5 C( E" p# D, Z4 _1）瘦肉一斤半5.39.217.779 H" l$ u8 H( G
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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' _% y u4 w" S8 r3 l* m5 ?公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.77! x% q1 g( T$ Y X9 C! L
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩1 V' u7 w) e# E8 p
5.39.217.772 u8 p( c4 o1 y) O E( a
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇' R( o1 G' C- s# G* R g& V% X
, p+ f" Z/ N; f) W& S8 y( z5.39.217.776）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力5.39.217.771 ~1 W+ w2 ], {: a* Y$ \$ C
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb( e' o; w7 w, T/ G: [
, O ~' O1 s- Q) n$ h, k3 G( g公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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9 m3 Y3 n( q4 [9 g7 |步驟
# ?2 u! U3 V( B公仔箱論壇1）瘦肉汆水
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& `4 O9 w+ E# ^+ Q) ]# e& vtvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件/ W+ F2 Y- ~' ?, y+ J
公仔箱論壇5 S, E0 _3 ^; G$ ] |
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水9 c) Y6 t, d9 b: A) ~3 [5 p
: Y; Y; V; t1 {5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
1 `8 s d2 }) p) b6 H6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g1 x, s1 ~- ?6 w ^5.39.217.776）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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3 b, @& B2 T3 P9 M% Jtvb now,tvbnow,bttvb7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
% `, U, V8 P# j* U0 V5 D$ N) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G$ s6 {( q8 V! j. I9 T
3 u j& b! K& b0 i: i5.39.217.77TIPS:
9 P6 I/ V8 w a2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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