材料(四人分量)公仔箱論壇. v. K3 K \: R6 m! s# |
1）瘦肉一斤半9 g, X0 k# X& x/ L* f9 T9 P# i4 t: ~
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j v, T/ |* C9 ?6 i
* G/ ]1 ?- J, dtvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩5.39.217.77# X+ \+ [8 v! z6 B# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p$ t$ ^* T* C3 s- x+ Y) L& `
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病# r4 z. t1 g0 V5 |! M
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb1 w; A6 p; e; u$ p! Z
' O% w% N1 C3 {% r) f$ i; N, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇0 U& Z' U1 |7 A! S
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& u9 a: }7 Z: @$ m0 ^8 G% x步驟
; S- M6 ^0 J7 m6 Y& D/ T; atvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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( o6 p, U, a7 o1 j3）粟米洗淨净、切件5.39.217.77+ ?5 @$ s, r* ]' V# [; \% R
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水' A* ?4 I1 [: M2 c' Z" F
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙公仔箱論壇 p) K( B1 C, G5 @: n+ f9 j
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用* d& F! Q; b( N( [1 P4 x' i
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。! i9 q. U: Y# `+ v
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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