材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `! ]3 y0 b( ^/ k
1）瘦肉一斤半
3 p+ k. {) V, c! O! J, W7 `2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇. m0 A, |. ^; z* t, g
: g8 C7 a7 F" ~
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
, Y, K+ I/ k8 z/ V% T9 p
) g. m( s6 t4 I' n: ~5 X5 J7 }# Y4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
& N& e& ^3 s: k" u0 k公仔箱論壇公仔箱論壇/ Z0 ]% O0 E- i
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb2 P2 S8 N( ^- k7 m7 t/ [* s
- K% \# W9 z9 T
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
4 R3 r1 G2 E1 [7 Z1 U3 htvb now,tvbnow,bttvb
; |$ s! j1 F. m% G) `7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
$ }, l$ _9 I+ i; s9 ^1 w ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W C. O7 p9 l* V9 |
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇! R( O$ m8 E# o1 v
tvb now,tvbnow,bttvb) I& O0 R7 [* c( T! Z: P4 d( E0 `
m$ p' K7 c0 v& Q2 J. f! R7 Z步驟
' b# ?% s0 _9 u# z8 y( t! j1）瘦肉汆水* w) ]6 q4 r# t$ y5 S x0 r3 D, r
5.39.217.771 }0 Z' P' J2 j, X9 z7 {
2）南瓜去皮、去瓤、切件
* |. Q% E; ?5 dtvb now,tvbnow,bttvb
$ E+ h! v- [) [# l7 c. D0 B( l$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb4 E9 c* r! t/ f; _
8 ?+ i# S3 ~1 g5.39.217.774）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水5.39.217.77/ P6 Y) T0 z" \
, \) Z3 M$ L3 G0 l( L8 O. E f
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙5.39.217.77& I5 W8 M$ P2 j$ q5 D, g4 ~4 h
2 f6 t" v! m3 J8 c6 \" U% I, w公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb: j4 W! w- c9 l6 ?( j9 U
tvb now,tvbnow,bttvb+ D2 n3 n- I6 C a: c, a% @8 C
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb3 E! R8 f# |+ j$ m% P. c$ t. Q
5.39.217.770 A1 y1 b5 d# u. ?. [: x
tvb now,tvbnow,bttvb* u3 r* U' @# T: J
TIPS:# H9 b& k% M+ f# f! X; n
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 