材料(四人分量)
" A9 w+ M' a4 ~- ^7 x9 f* }公仔箱論壇1）瘦肉一斤半
8 h# ` d7 a- @8 l* y. f, S- f7 X2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力( _, m s- Y; t
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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0 \7 v- \/ G2 t: Ytvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b: N* A: ~4 [% B, Z
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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- f. j8 @. S3 o5.39.217.777）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
( ?: V$ S: ~$ h, r8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h* R1 e; a! i+ ]: s& S8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb5 q8 ]3 I0 L* _4 U
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1）瘦肉汆水
. L" x! v3 c" A, i6 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 Q5 ?$ L& U2 q6 U |2 ^$ x/ d
2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 T* {7 X9 x L- k& t
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇; } |8 h8 `7 E! a3 J
/ e: j& d, Y/ d( e, K% @+ Mtvb now,tvbnow,bttvb7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:( W% P* H0 X7 a7 Y* y
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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