材料(四人分量)
. y2 W3 F0 N, g; l1）瘦肉一斤半公仔箱論壇/ e3 q, e( T7 ?, E( }5 R9 W9 R* ]
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力5.39.217.77& G8 h, T' T1 t% T4 H
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E0 O& K* [' V- I/ c8 X* I
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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, J4 v) N9 u. S' b# V. R, B公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力# T, R' i! ~" c2 \, `
/ y. q- C' X @; E$ B7 v' g) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! u& ?) e* w# s4 x4 ?+ W
步驟公仔箱論壇. ]) S; `7 e8 \8 B8 i
1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件5.39.217.77' X% d. T2 ?5 |! n# q
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3）粟米洗淨净、切件
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; `9 q* g; o' ~, ^! m4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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" I- F; p" F$ n& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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" n: |4 N P# b0 f$ D7 V5 n7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:; ^1 o" Q) ~ ~: d
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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