材料(四人分量)5.39.217.774 T n! F) i! F G" b
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb" m' T3 ?8 z: B5 |
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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. U9 Z" L- z" J- c" _- j p3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇. A; T- f J9 N! ?9 V! i
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病9 y! V2 c: Z7 h! ?& d1 d- U0 S- Y
0 {) X) ^5 D. P! A$ o公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力tvb now,tvbnow,bttvb3 n( y( w9 O5 _2 d7 e
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟
, W, h. d: A# Z# s! x5.39.217.771）瘦肉汆水
" i5 z9 a5 H& t( r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y6 A1 m* T t# H% b
2）南瓜去皮、去瓤、切件5.39.217.772 h+ H9 S2 x* n4 U! Z! `- f
& c+ v! K6 ~% A. `& R! M5 }& S5.39.217.773）粟米洗淨净、切件5.39.217.77+ r V! ]8 v+ j7 m+ [
! W4 U/ {) n& {9 C9 E4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb0 P6 r- n$ [' P* e- p" s) a- O5 j
j0 H; Q# N1 ^1 b* i. Y5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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9 Y% C* I3 R: t+ U& ptvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o) P2 }. a4 ~ l
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U) V K) b$ I+ Q5 _
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TIPS:* U- U- {1 D$ @4 P) Y# h# x
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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