8 \' y5 r, X7 S4 ~ @; I公仔箱論壇 - C& p$ Z3 y0 p- v i& E
9 U0 g K- Q# [2 F( l材料* S% N, g9 w `1 G v( _- g% l8 a
鹽.....3g
$ Y$ Y3 g- `) Q: p3 g蒜.....2瓣
# M& X; N2 p8 ]# `% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....4個5.39.217.77' d0 D5 k$ T( u/ c
洋蔥.....1個( r; c4 n# H8 x4 o
水.....300ml公仔箱論壇; x8 j V7 d1 r/ C+ R
迷迭香.....3g
$ R w- f$ Y3 {5 v X' L1 xtvb now,tvbnow,bttvb百里香.....3g5 b9 i; a3 u: m1 U3 E) t" W
黑橄欖.....50g2 F% L J3 T* ?, X( q% E
白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y" V9 }3 D! Y
橄欖油.....15ml
+ C2 f8 M1 u& X1 r$ [土豆.....1個（500g）
% W' @" c; \- w; {$ ~公仔箱論壇番茄.....1個（300g）: J% P& C* }6 L1 s
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5 ?: {7 t) L& t, _9 m" n& P `公仔箱論壇做法
$ T; x# x0 t( f; M5 ^1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。& E! z; y* b; r( K. P
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。$ j" {( ]. f7 s% j6 @' {0 @
: Y5 s% k4 Z3 g( r! J1 e! A rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。& Y G6 X! N$ B) n
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 }/ t$ I. ^2 X: f& b0 u2 B
! C4 _% F3 H' w6 e# X6 r公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。+ U4 }0 r% F. `8 x
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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