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6 l# l$ t( L( a0 ]5 g _5.39.217.775.39.217.771 G* s, l, J" \# p- H8 z+ z
材料$ B+ h& H/ y# j: a
鹽.....3g
9 U$ i' c+ w1 b0 G2 R公仔箱論壇蒜.....2瓣
# E$ |* f" i* E) z5.39.217.77雞腿.....4個
' L+ E& T. c2 e0 ?' u6 Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個) H0 k( C$ F2 [6 x0 f6 D9 H
水.....300ml
0 f: y% x; \" a4 s- x5.39.217.77迷迭香.....3g
# b' r0 T3 z# |0 u( `3 _$ D X) s公仔箱論壇百里香.....3g t$ |6 l5 K, ]: o* }
黑橄欖.....50g. _+ i/ E9 w7 g
白胡椒粉.....2gtvb now,tvbnow,bttvb7 J: P w$ D, v
橄欖油.....15ml
* g# T# r3 A2 c; m5.39.217.77土豆.....1個（500g）
, e/ M. W8 M* z5 G- c k( ftvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）
0 G( t& J ?( a/ O8 Z5.39.217.77
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$ `: t3 W* U+ z" a: `/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; `- _/ [! m1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇9 ~# J' h; |; a" R9 @
$ Q" [" a1 u* _" w& G4 B( l5 ?4 ]5 v5.39.217.772. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。6 G; x8 M3 H: ~- G5 V X5 @
% g1 l0 M5 L$ u5 j6 utvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。; n2 p+ |/ Q7 Q/ l- o% V/ x. U
9 U n8 M, ?/ S& u5 T1 Btvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇9 \$ `5 u: P+ `! d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q; J1 @+ q0 \3 C3 V
5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb& C5 P: y2 D- {; F7 Z# j. R
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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