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公仔箱論壇0 K6 I& {' l5 B6 m- h
材料公仔箱論壇6 k7 F4 h( g ~6 u* y
鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t3 ^1 { ]9 q& _" ?
蒜.....2瓣
; L5 p8 c L+ l2 E; ^0 l公仔箱論壇雞腿.....4個3 @1 o" o' e; I
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb, e9 n- ~0 Q& g! S2 k; R% g# Z
水.....300ml
* z2 t" ?' J/ Q% L3 y% E公仔箱論壇迷迭香.....3g5.39.217.77$ W6 e0 b9 }; h# A4 P' X
百里香.....3g
" ~9 r9 U$ ?3 K. k$ r8 Rtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g
/ d! I2 {6 K% s1 M& m公仔箱論壇白胡椒粉.....2g
" v- N& L) [" N+ _5 W5.39.217.77橄欖油.....15ml! W6 ?! I/ u/ }! c9 ^/ e4 J
土豆.....1個（500g）
- V/ G& @2 b8 E3 W, h3 s番茄.....1個（300g）
4 U- i$ _9 @, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v; b! U, w, x3 _' |! Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ _3 H- Y% }2 m) X
做法/ \! L/ h" J& @# q9 c- S
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
: u( F! L$ z1 _# F" k) {# l2 R {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B: E# i, n9 Y# a. s( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V9 p1 J, a; m6 k
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb ]: l$ `0 F" p( `( P8 {8 p( _* L
9 m) T0 a! X6 `5 R5 Y, W4 R Otvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb! ^' O0 _2 V( a/ O& i$ A9 j$ u; r
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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