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5.39.217.77- G* j0 Y! B$ B
材料tvb now,tvbnow,bttvb& ?* H4 K, }5 o2 w# K9 D U* |
鹽.....3g6 _0 Z- f% K3 j, v) S1 x! S
蒜.....2瓣
& w9 O/ E i9 m+ H% t公仔箱論壇雞腿.....4個
; o; B, L3 `; |$ O; j- @$ y公仔箱論壇洋蔥.....1個
, s" B5 F2 d$ B" t0 c) Z, C5.39.217.77水.....300ml公仔箱論壇4 _" L& m0 ^9 U6 t( L+ A
迷迭香.....3g
. P* z3 ]. L) ?. S" v5.39.217.77百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U# e; [# q2 p
黑橄欖.....50g
7 C3 X7 y6 j; _& }白胡椒粉.....2g
9 s+ w# _1 R0 ~橄欖油.....15ml
7 j/ `+ B$ E$ {5.39.217.77土豆.....1個（500g）
2 o6 ^( t) J, e( o公仔箱論壇番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z; I0 j0 p2 }# f# c. y% k2 n
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c( C" M0 \- r; g9 W% u5 a0 A做法
6 D0 g9 ^" k* G公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e- u2 ]! P+ o2 C% U/ N
. X( u8 O$ v- n, m公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。" q9 L# v. O! K9 O
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。& a: R( i Z+ m4 x% F7 p
- n0 c) o, d3 I公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。; t. f* m0 K& X7 G) v% g+ H8 y! k3 \
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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