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. B1 [/ W) H5 i' Q0 \材料
: A8 v0 N2 l$ n5 r0 P/ f( P鹽.....3g
) H: B. L1 ]1 A3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2瓣
. b* y) T) m! P7 ]7 x k5.39.217.77雞腿.....4個
% M" c0 k" u1 z5 z& [5.39.217.77洋蔥.....1個
* |- ?3 }8 A1 K3 Z" h/ J水.....300ml
( j# j% p. j! G迷迭香.....3g5.39.217.77- a* T" _- u9 S/ b7 @
百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& ]) k! v2 B. ~# n
黑橄欖.....50g% H) z0 Z e/ @6 h
白胡椒粉.....2g2 C! n! O' \, K) ^, |& _+ s
橄欖油.....15mltvb now,tvbnow,bttvb2 _3 E0 G* ]. D! _ O! S, T
土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E# e0 Q2 W0 ]" W: V) r; {# a
番茄.....1個（300g）/ n0 B/ h+ z; n! j6 Q5 T+ K
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O O1 d0 Y; s g" A; A+ x
做法! z6 h9 o9 N- [: b
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。% e. Q( X& L* Z3 S6 o2 [/ w, i }5 e
2 T, x. m# ]& g! y* R% @9 P2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。5.39.217.77* }: D, D+ S w6 @. V$ ]
5 m) R. l8 n, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G3 I# W: [2 v4 }9 `8 T# f( N- h
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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