4 P! i5 f. r$ b7 M; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& T! D* ?4 b% f$ B; K+ U' s1 x
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鹽.....3g5.39.217.77- D7 F, n; C9 |7 @) h
蒜.....2瓣! K) j5 s6 d3 i" \
雞腿.....4個公仔箱論壇3 i' f8 d' ~7 \* d" ]
洋蔥.....1個
( C& p9 E- F8 W# u( Y5.39.217.77水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb/ R) K( I) Y8 m! U+ O# ]8 M' h
迷迭香.....3g
7 m* W' Q- B# K- n8 z5.39.217.77百里香.....3g
! E) }0 `2 Z$ d5.39.217.77黑橄欖.....50g
1 p% \$ |/ R% l3 a白胡椒粉.....2g
8 o% h7 P9 y6 e: H, ~ D5 M公仔箱論壇橄欖油.....15ml( m$ f3 N1 e4 z
土豆.....1個（500g）5.39.217.77* V: Y4 ]- ? [$ [1 N$ g7 C
番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb- r8 q V1 v" n( w
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, Y7 w# A' x8 i- o3 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法% y9 y8 J& p* n# T5 A9 J$ W1 ^
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。& C A! \$ z, _( K3 m" _. \. U
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。! F* `' `$ `# Q2 u1 A
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" f* c, \; X6 Q- E6 W. K d K8 x
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。+ x- P5 ^9 T' O e
8 v* O( r- p+ t0 L5.39.217.775. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; S0 W& G% b- [* g; L$ Y" S7 W
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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