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- ?, Z- y9 |4 f, i+ ?) L材料tvb now,tvbnow,bttvb; z6 p9 {6 ^+ L {, U& n
鹽.....3g
* [. \ p$ J! v4 l" V/ Z蒜.....2瓣
3 X+ k9 m' k8 v雞腿.....4個公仔箱論壇3 s2 H: U7 d' D; b! [% X
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb# G3 v* _% v) z
水.....300ml公仔箱論壇3 y# }/ f0 V; Q6 H/ x
迷迭香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `) e; ~4 E% \& V) c& Z
百里香.....3g7 a7 @3 q* r5 v
黑橄欖.....50g
" J, r, c" _- Q7 m公仔箱論壇白胡椒粉.....2g
1 O0 {' p( a/ h/ E3 F" v" Z橄欖油.....15ml
; N0 f2 O5 j0 {5 ?8 A5.39.217.77土豆.....1個（500g）
' m( J; F5 y- |4 _) f: ~* m番茄.....1個（300g）
5 W1 s0 ~1 s* @: M, N, O Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 S: r, `1 m5 Q @. }. p
0 x# H( ` U. x0 M5 n9 a' |+ D( j7 G做法
; O# y6 F% [# H7 b# ~. {9 c/ H3 O公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 r6 n! \, r' v. ?5 E
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3 u) ]0 d+ S4 O2 m7 |$ e8 y( ~公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。公仔箱論壇" W2 B6 I. W# t. `( o& j H1 S( t* v
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* ^) g" `/ D. j) Z+ k! R8 y7 ]5 _6 c
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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