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水.....2-3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 ~0 u) Z+ [' K% T
青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F* A2 D6 ^0 c4 `$ [: C! B+ w. B @
番茄.....1/2個
$ ?5 }4 v; q/ U& U& Q1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....1/2條
4 b2 f, H9 s- f4 `; X3 Y2 @7 Y* W- u7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y: R- h2 h6 ]7 f: @9 u; d6 o9 C
有機紅菜頭.....1個
1 w* M) q+ ~* l- Y4 O. I+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅肉火龍果.....1個
1 H$ d! o! ~6 `! P8 }新鮮菠蘿肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb3 ?+ y* b% x: q: j- w5 d' l" d
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公仔箱論壇& ^& a( r/ r( G; w! d# V, e
做法：公仔箱論壇4 I$ x/ {6 a# N. J0 ~& W& R
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X& r0 Q0 ?8 [. ]9 e4 c7 W _# y
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。- a& F5 d- D2 C3 D
% o4 b a( l7 |. G8 a; C ^7 B4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。tvb now,tvbnow,bttvb) S1 i; v! y% S3 k- _8 A. Z4 g
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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