& B, X! E N, j% @ O5 v' k6 K材料：
2 o/ Q( Z9 n9 N, T2 n# {. t2 x' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
' I- I; ~+ h5 F: ]( V公仔箱論壇黑椒碎.....少許
& P L, f/ I4 P3 s! a+ ?美國穀飼連骨豬排.....2塊5.39.217.77; { E2 h0 u6 C5 U, j% \$ X# A) Q
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: u( t5 z/ P' X2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：
$ q4 X! j/ k" u* Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許) o2 e w7 |- K
蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f9 Y) x. @) v: Y4 n
黑醋.....1湯匙公仔箱論壇' m! w/ U: q: @6 T; V
黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( v+ m6 [; @7 s1 F6 i$ N$ N3 x5 j
紫洋蔥.....1/4個
2 {$ h/ [8 e& ~. O士多啤梨.....2粒5.39.217.771 b# W; z; r9 }8 I2 F# R
新鮮薄荷.....少許
6 z" T3 G" n) L1 ]5.39.217.77特純橄欖油.....1茶匙
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9 @3 G- j+ k& x- b$ ztvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?. q- ?2 R# j9 X% h
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。, b% `' |$ h: t# w: c3 `
9 |4 b0 R: H. Q3 h2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
4 `/ F7 j7 [* S* N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D- H, P% {6 [$ r% }3 e- o
3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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8 N8 b y- L( j) |) I3 m! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]% d3 i% o+ A( p0 W
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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