0 o1 }/ _/ S4 T; Z材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^' W' O* i' V& S$ z: V) k
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% r- i( b5 \# z9 t
黑椒碎.....少許公仔箱論壇8 e/ s- M8 c5 D& p3 M* Z% o* G
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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, T S" H0 N) Y5 a6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：
: H7 }& E; y1 s/ Q8 q. D公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* q& h& e+ K; p" d2 W* |
蒜頭.....1粒
6 _& g' M6 M' ?) I* f4 C% D+ a黑醋.....1湯匙1 p6 w2 K7 `6 g& y! v" {) Z
黑椒碎.....少許
5 o; [" F* r* C5 A1 m0 N: ]/ _紫洋蔥.....1/4個
6 c' @. f/ M: vtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒
& I7 c @! V) K0 l, @0 z5.39.217.77新鮮薄荷.....少許
0 G0 n$ ^' r) h- K5.39.217.77特純橄欖油.....1茶匙& [3 Q& O9 G: Y3 s: ^' B9 Q
公仔箱論壇& S8 Z8 n7 l! Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 g* k1 J. b0 w3 I0 A& y) H5 v" w
做法：
, t% B* a! f( F3 J9 i; I4 X- _tvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。公仔箱論壇' O1 E# v! G% D& m+ Z* \
* Y2 v6 D/ w- Z7 m. A# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
P+ h1 W' y$ e, p3 Y: R% D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \) C$ m, I/ M) ^& Y0 x5 F
3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U. V5 f( ~( L
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5 M2 z6 {+ ?9 z8 X" Z2 E5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _: z8 f' X4 g, A
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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