1 v: a5 A6 x" e8 M$ o9 @4 q5 u' B材料：
) F; j4 M r/ m0 E1 I鹽.....少許
) a; q5 j; y9 J6 L黑椒碎.....少許公仔箱論壇7 y- T( x1 O0 p# b9 Q3 e
美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _0 _; J+ l+ Y: D7 T
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沙沙醬材料：
( n7 r) e7 v& ?鹽.....少許公仔箱論壇+ P6 b4 S4 J6 a1 T' F! o+ ~
蒜頭.....1粒
$ f* o* b$ i* V5.39.217.77黑醋.....1湯匙
, K3 ^( k. B; z3 N6 W# |2 Ktvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p/ U5 j8 n- A4 R8 w. l' @1 p
紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 _& m: l- t: }
士多啤梨.....2粒
8 m& p. P. k, q/ }+ D. y: ?+ T @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇! Y: K$ g+ G7 R! [! n/ N! t
特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
4 A. i' u' S- P9 C: }8 ]6 m: u5.39.217.771.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb; V) V) J. ` }6 B" i, V
9 `6 \. ?; L# s; H. Q" V5.39.217.772.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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& v8 B' [9 H! Y5 R" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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% s, `. a. K9 m9 L5.39.217.774.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L7 n& [5 S; u3 [ E9 c) f4 ?
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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