5 S7 m1 k0 H" i: z3 e) C. g材料：
2 L0 R3 l5 L5 I; v( p5.39.217.77鹽.....少許
% w5 O3 K' ^; e公仔箱論壇黑椒碎.....少許
7 H! P; y0 a/ ]# |美國穀飼連骨豬排.....2塊' r! x3 ~) e; X; B* [5 n" d7 {
1 v" d; |# M3 m$ R* G9 D _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g) X. V& c4 @3 A& h2 E
沙沙醬材料：
1 y3 Q- C8 D+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
7 r0 T0 u9 |( u, y6 L7 A蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p$ Q$ B' w- \' }2 g2 H3 o2 X
黑醋.....1湯匙
+ G3 Q( i& p: X* m) _0 P5.39.217.77黑椒碎.....少許
2 m, _# z# T& r4 t3 g+ y. Btvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) X8 t, ^# {! q( x8 S6 |
士多啤梨.....2粒
. f) `+ H* ^3 j: `: jtvb now,tvbnow,bttvb新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇3 a; T ]" c' g
特純橄欖油.....1茶匙
* ?* [1 x# j' c9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 W, S) P$ w& k' Q( g; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ `# [* t. }" T$ H- y& b5 atvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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1 q& U: |* r% g, \; h' e2 c公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
/ v+ Z- H/ [0 [3 E- b/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g3 R" O! P7 p* c' ?6 W7 htvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。公仔箱論壇6 u; W( V8 C o/ G
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [9 ^$ i5 P, n3 i
$ R/ I. B" h5 w; u, jtvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。; w1 z3 A; O1 U+ `2 S
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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