4 i2 @2 p$ K. S, E% s5.39.217.77材料：/ X$ i0 t+ l/ F
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o4 M0 d2 x, g
黑椒碎.....少許
: ^. ?2 }, t/ y1 s1 e" R5.39.217.77美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇; c7 H0 c" u! L: z1 W1 o
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& K: R }" R3 M8 _5.39.217.77沙沙醬材料：公仔箱論壇5 F" Q. U4 M# z
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' P; O* L7 C( o6 X/ G. Q2 [0 P1 \: Z
蒜頭.....1粒
0 E+ b8 _0 a* stvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙
: Q5 T% \, _! H8 F黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ a9 [. J3 ]. }. [- r6 w
紫洋蔥.....1/4個
* z- `# Z6 J: `5.39.217.77士多啤梨.....2粒
- h2 v! }- Q+ I5.39.217.77新鮮薄荷.....少許
2 j( N0 [ K U) C特純橄欖油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 R+ ]6 F8 K. o7 K6 G
5.39.217.773 T. Z6 \! s# Q y
/ r* L* _; {! z: K- P* p9 n" @公仔箱論壇做法：
$ G3 y0 N/ p T5 f+ J/ v1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。" b% z0 j" S/ B6 s1 n! z, T" \0 I
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。1 q8 ?$ S1 T$ F2 I/ L
$ E6 s: z$ L: g7 E( h- C公仔箱論壇3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。5.39.217.77& ]* \4 a( x8 \% T
( A Z. ^4 ^2 v2 }; w3 O公仔箱論壇4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。1 i0 ?% z: A9 h, O5 A( N! H
/ y- ]) ^8 A; x/ S3 Z( E- m, ~9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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/ ^4 n: a$ h2 {0 o% f+ k7 h* }* b# P公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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