1 n9 u- I# U# d/ W公仔箱論壇材料：
9 i, {4 f; ?8 ?( q" f, etvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
5 \$ I6 Y/ ?4 ^: @/ j7 a/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
; n* p# C5 O" A" n- \美國穀飼連骨豬排.....2塊
( r: C7 [( a* T3 ~( K$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V8 [' g1 N/ o* i9 X5.39.217.77- Y' t1 D) F9 M' z0 K7 F' g
沙沙醬材料：
, o5 R4 N) b6 \0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許5.39.217.77. b9 @& l7 l' C! i( {3 D: k
蒜頭.....1粒
$ z6 v( `$ }4 M( w* t( xtvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙
9 ?6 ]9 l! [* y9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. J+ i4 ~% h) y% O/ N
紫洋蔥.....1/4個 v3 V8 U0 f8 I
士多啤梨.....2粒
' z( G3 q5 c) `. G; V, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮薄荷.....少許
# b# u- t7 D- u+ O/ q6 u" X7 _, N特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g+ ]+ y7 F5 ^! f
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做法：7 w5 t1 i; @$ ~0 G' [% v* ~/ b
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。8 d8 t. ]) l" w) {3 V3 W8 \/ h& C
2 p( A+ k! F6 _1 d& k4 v7 v2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。5.39.217.77+ i' d' N8 A! D8 ]" v$ _
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I4 H6 z- v' ?3 e0 @0 H9 c! K
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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: r2 g Z6 j* T5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }( c& [' F5 @# l& A+ ]2 w
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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