肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
$ ?/ ?1 u0 C& ?, ]tvb now,tvbnow,bttvb禁用食物
5 p0 p5 }9 L1 [/ ]7 T U) U6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物( N7 s2 s. K$ J$ _: \$ ^7 D
生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
# y- p2 R8 R8 ?- F: X5.39.217.77● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p c4 t! L' H; d0 e
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
: n0 i) J7 k3 ]: o, B, ?+ ^- b; [● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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6 y4 ~7 b' `( L/ B5 h5.39.217.77中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。* f- b' `0 X- S2 s8 e
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
5 @. J% o- h6 F* _tvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。5.39.217.77: r$ ^' Y9 q" v
9 _( ~; _' j; T4 jtvb now,tvbnow,bttvb眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇, p) u" q: f1 z4 Y$ L" Z
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 材料：百合20克。1 R, Z3 K+ r9 A( Z
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
' @0 R2 X4 S. E" i3 }公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。
# [. t& b( p/ C2 Y K+ Z8 X功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
1 i' h" [1 f. ^2 \$ V5.39.217.77【延伸閱讀】tvb now,tvbnow,bttvb. l& U0 M- Y, X
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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$ g7 `4 t9 ^* x) T本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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